宝宝多爬的好处有哪些
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宝宝多爬的好处有哪些?宝宝多爬行有利于促进学走路,不仅强身健体还利于形体美观,促进大脑发育,接下来看看让宝宝多爬的优势。
朋友粥粥家有个不成文的规定——夫妻俩人每天要陪儿子爬30分钟。这周末,动妈和乐乐妈去粥粥家做客,一进屋就看到粥粥老公在她儿子后面爬着追,儿子在前面边爬边回头看看爸爸离他有多远,时不时的还停下歇一会儿。
乐乐妈好奇的问:“你老公每天这么哄孩子玩?真有心了,我们家那个每天能给孩子10分钟就算多了。”
粥粥说:“我们平时也忙,但是每天30分钟还是能挤出来的。在孩子会爬后,我们就商量好了,每天这30分钟就用来陪孩子爬着玩,多让孩子爬”
乐乐妈有些奇怪的问动妈:“你家也会每天都爬么?现在咱们孩子都会走了,为什么你们不让孩子多走走,偏要让孩子爬呢?”
相信,很多父母都有乐乐妈的疑问,都会想“为什么都会走了,却还要让孩子多爬。”
其实,相对于走路来说,多爬对孩子的好处更多!
宝宝多爬好处:强身健体
在爬行的时候,宝宝的头颈是抬起的,胸部和腹部是离地的,撕纸支撑身体重量前行,这一系列动作既锻炼了颈部肌肉,又锻炼了胸、腰、腹、背及四肢的肌肉,不仅促进了骨骼生长和韧带的灵活,也会站立及行走的稳定性打下了坚实的基础。
同时,宝宝在爬行中消耗一定的热量,能够在促进消化增加食欲的同时减少皮下脂肪的堆积。
可以说,对于宝宝来说,爬行是最好的全身运动。
宝宝多爬行好处:促进感统发育
爬行对于宝宝来说的另一个最大的好处就是能够促进感统发育。
对于人类来说,所学到的一切运动上的技巧都是凭借本体感觉来实现的,而本体感的培养是从爬行开始的。学习爬行的阶段能够促进内耳前庭的成长,开发宝宝多器官习作能力的最佳时期。在此期间,能够感知信号的敏感性和准确性,加强其手、脚、眼等各个身体器官的协调性。
爬行能够预防感统失调,这是国际上公认的促进感统发育的最佳手段。
宝宝多爬好处:形体美,气质佳
宝宝在爬行的过程中,首先锻炼的是他们的肩膀,能够让肩膀舒展开来,肩宽、平且有力量。在爬行的时候,宝宝是抬头向前看的,有利于脊椎形成正常生理弯曲,有利于宝宝脊椎的发育,而肚子的重量悬空则能够让腰部的曲线开始形成。
这也就意味着,宝宝多爬行,脊椎就会更好,就会让宝宝以后的形体更美,气质更佳。
所以,为了让自家宝宝长大后远离含胸驼背,变得肩宽腿长、盘靓条顺,就要让宝宝多爬行。
宝宝多爬好处:促进语言学习及大脑发育
美国科学家对大量婴儿考查研究证明:爬行可以加强大脑哥哥神经元的联系,刺激大脑语言中枢,促进宝宝语言学习。宝宝爬得越多,学说话的速度越快,续写新知识及看、阅读的能力也会越强。
有统计表明,儿童期有阅读困难的孩子,很多是因为在婴儿时期缺少爬行环境和爬行训练造成的。
同时,宝宝可以通过爬行提升四肢的协调和灵活性,刺激宝宝视听觉、空间位置、平衡性的感知,可以锻炼小脑平衡能力,刺激大脑发育。
怎么引导宝宝爬行?
知道了爬行对于宝宝的好处,我们接下来需要考虑的就是怎么引导宝宝爬行了。一般来说,可以通过以下两种方式来引导宝宝爬行。
引起宝宝爬的兴趣和意识
一般来说,宝宝在5-6个月时,就开始为爬行做准备了。他们可能会趴在床上,然后四肢无意识的滑动。
出现这种情况时,父母可以在宝宝面前放喜欢的玩具,如有声音的小球等,宝宝一碰到,球就会向前滑动,就能够引起宝宝的兴趣,会利于激发宝宝的爬行意识。
引导宝宝四肢协调
宝宝在会自己爬行前,手臂的力量还不能够支撑起自己的身体。所以,此时父母应该先用叠好的毛巾兜住宝宝的胸腹部,让宝宝趴在床上。然后宝爸稍稍提起毛毯,让宝宝胸腹稍离开床面,宝妈轻轻推动宝宝的左手右脚,前进一步后换右手和左脚推动宝宝。
这样的方式能够让宝宝感受到四肢的协调动作,引导宝宝爬行时的动作意识。
除此之外,也可以让宝宝趴在床上或者爬行垫上,然后宝爸和宝妈一个在宝宝前面轻轻牵着宝宝的左手,一个人在宝宝后面轻轻推动一下宝宝的右脚,如此反复。这样也可以训练宝宝匍匐前进和手膝爬行。
当然,想要让宝宝爬得好,前期一定要让宝宝多趴。
因为,趴是宝宝大动作发育的基础。多趴能够锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉,能够帮助宝宝更好的抬头,能够让宝宝更早的学会匍匐前进和手膝爬行。
总之,对于宝宝来说多多练习爬行是很有必要的,甚至比宝宝多走路还有好处!
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