怎么让宝宝多吃饭
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1、不能太宠
长辈不要太宠孩子,给他买太多零食放在家里,空了都就吃零食去了,到了吃饭的时间怎么可能会饿呢?
2、不能哄骗
对于小孩子,你越哄她,越将就他,他就会觉得你一直会依着他。只要他不想吃,就不吃。你哄骗他,次数越多反而他以后不会再听你的话。
3、不能打骂
吃饭的时候不要打骂他,就像大人一样,心情不好是不利于消化的,所以在吃饭时不能打骂孩子。
4、以身作则
作为家长要起到带头作用,要求孩子做的事自己也要做好。按时吃饭,或者跟孩子比赛谁吃的多,带动孩子吃饭的积极性。
5、均衡营养
每吨饭菜根据人体每天必须的营养来搭配,不要觉得孩子爱吃什么就做什么,导致孩子挑食的习惯。
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