夏日宝宝饮食 攻略有方
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夏天来临,温度升高,天气变热,由于婴幼儿较成人来说体质差、抵抗力弱,更容易对炎热的天气产生一系列的生理反应。所以,家长及时为宝宝补充营养摄入就显得尤为重要了。家长最好给宝宝多吃一些易于消化、营养丰富且清淡少油腻的食物,如黄瓜、西红柿、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素的食物。
对于仍然处于辅食添加阶段的宝宝来说,在夏季为宝宝添加绿豆、莲子、胡萝卜等食品将会是非常明智的选择。为宝宝选择配方米粉的家长同样不用担心,商家们早已经准备好了适合于消夏的产品,以雀巢等品牌为代表的“夏令米粉”已经得到了广大消费者的认可。雀巢绿豆、莲子、胡萝卜等口味的配方米粉既可以帮助宝宝降火消暑,又可以为其补充全面、均衡的营养素,保证宝宝在身体健康的同时,清凉一夏。
此外,夏天的高温天气很容易使宝宝产生厌食的反应,所以雀巢米粉的莲子米粉、营养米粉、苹果米粉、五谷米粉等十几种口味,可以有效增进宝宝的食欲,保证宝宝可以常常拥有新的口感。
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