你还在把食物嚼碎喂给孩子吗?这样真的不好
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4~6 月是宝宝味觉发育的敏感时期,他们会在这段时间开始表达对各种食物的兴趣。当他们看到爸爸妈妈吃饭时会表现的非常兴奋,甚至不顾一切地用小手抓食物,并将能够着的食物放进嘴里,以表示对成人食物的浓厚兴趣。
但是,宝宝一开始往往不能适应汤勺喂养,会拒绝使用,有时家长为了方便,喜欢将食物嚼碎喂给宝宝。
其实,这是完全错误的喂养方式。
1东西嚼碎后喂给宝宝,这样真不好
● 被人咀嚼后的食物,不仅色、味、香已经被破坏,而且还会影响宝宝对食物的欲望。
● 成年人抵抗力强,口腔中虽带有病菌也不至于发病,但是小宝宝的年龄小,抵抗力弱,一旦病菌传染给宝宝,则会导致它们感染上呼吸道疾病或者消化道疾病的风险。
● 家长替宝宝嚼碎食物,会锻炼宝宝咀嚼食物的机会,从而影响宝宝口腔消化液分泌功能。
● 咀嚼的过程,恰恰是促进面部骨骼发育,语言发育,刺激牙齿生长,增进食物消化吸收以及提高食欲的效果,这样做反而会影响宝宝的咀嚼功能。
总之,给宝宝喂饭时,一定要摒弃“口对口”这种不科学的喂养方式。
2宝宝第一次对食物感兴趣,你可以这样做
新爸妈们可以将米粥等无味的粥类食物用勺子,抹在宝宝嘴边,让他们舔一舔,以满足宝宝的好奇心。
需要切记的是,这时给宝宝的食物仅是浅尝辄止,是为以后宝宝添加辅食做准备,所以,不要给得太多,且不能有咸、辣等刺激性的食物。
第一次给宝宝品尝食物时,以白米粥为佳,还要仔细观察宝宝是否对新食物有不适的表现。待宝宝6个月大时,则可以按照添加辅食的原则给宝宝添加真正的辅食了。
但是,需要提醒的是,宝宝在不同年龄段吃的食物的精细程度不同,怎样才能避免宝宝消化方面的问题呢?那就是按照世界卫生组织提倡的,从6个月开始添加辅食,并且按照由少到多、由稀到稠、由粗到细、有一种到多种,循序渐进的原则,以谷类食物(米粉)→菜泥→果泥→蛋黄→肉泥的顺序添加。
3锻炼宝宝的咀嚼能力,添加辅食是最好的办法
觅食和吸吮是宝宝与生俱来的本能,但咀嚼和吞咽却需要宝宝后天的不断训练。咀嚼是由舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿相互配合完成的。咀嚼对于宝宝的牙齿、头面部骨骼和肌肉的发育很有帮助,还可以增强宝宝口腔、舌头、口唇的协调性,对日后的语言发育有好处。
而适时添加辅食是锻炼宝宝咀嚼、吞咽的最好办法。
刚开始添加辅食时,新爸妈们不要因为着急或是嫌麻烦,帮助宝宝把食物嚼碎了或直接用奶瓶给宝宝喂米粉,这样会让宝宝错过咀嚼食物的机会。
如果宝宝对辅食不适应而哭闹时新爸妈们要表现出足够的耐心,多进行几次尝试而非选择放弃,因为宝宝适应新的食物和新的进食方式需要一个循序渐进的过程。
『 7~9个月是宝宝的咀嚼发育关键月龄 』
7-9个月是宝宝的咀嚼发育关键月龄,如果错过,宝宝可能会出现进食行为异常、断奶困难、甚至出现营养不良等现象。因此,尤其是在宝宝7~9个月时,家人要有意识地锻炼宝宝咀嚼食物的能力。
随着宝宝的生长,主动进食的欲望也在增强,家人可把食物切碎让宝宝用手抓着吃,或者给宝宝吃一些磨牙的小零食,还可以教给宝宝如何让食物在嘴里移动并做出示范,培养宝宝的进食兴趣。
此外,家人在给宝宝喂饭时,可以自己做张嘴和咀嚼的动作,以便于宝宝进行模仿,进而引导和教会宝宝咀嚼。
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