哺乳宝宝吃饱没?从3方向观察
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哺喂母乳与一般喂食方式不同,看不出来宝宝到底吃了多少量,因此许多哺乳妈妈总是担心宝宝吃不饱。专家表示,宝宝吃饱与否,其实有迹可循,可从宝宝是否吐出奶头、小便量与颜色、体重增加幅度等3方向来观察。
宝宝吃饱与否,其实有迹可循,可从宝宝是否吐出奶头、小便量与颜色、体重增加幅度等3方向来观察。
医生表示,“奶水不足”是许多妈妈哺乳时最担心的事,因为不清楚宝宝到底吃多少量,其实奶水的供应与宝宝的需求相关,只要宝宝哺乳的姿势正确、确实把母乳吃进去,加上有持续哺乳来刺激奶水分泌,不用太担心宝宝吃不饱。
那么有没有方法量化宝宝有吃饱吗?建议,可从下列3个方向来观察:
1、宝宝的动作:哺乳原则就是“宝宝想吃时就喂他”,每次宝宝吃的量与间隔时间未必相同,可观察若宝宝若主动把乳头吐出来,就表示他吃饱了。若宝宝没什么喝就吐出乳头,可能是哺乳的姿势不正确,除了调整姿势,还有一招是建议让母婴脱掉衣服来肌肤相亲,反而有助于宝宝找动找到妈妈的乳头。
2、小便的量与颜色:有吃饱的宝宝,一天约需要6-8片的尿片用量,且小便颜色比较浅。由于宝宝常常边吃、边解尿或解大便,因此哺乳后若宝宝哭闹,未必是吃不饱,而是该换尿布的提醒。
3、体重增加幅度:6个月前的宝宝在吃足的情形下,大约每月增加0.5公斤。如果体重一直没有增加,除了检视哺乳方式正确与否,也要注意宝宝是不是有疾病的问题。
哺乳妈妈放轻松 需要亲友支持
奶水的多少虽然与体质有关,但是妈妈的心情也会影响奶水的分泌,因此哺乳的妈妈要多放轻松,生活上力求吃得好、睡得好。奶水较少的妈妈,还可尝试用热水冲背、按摩肩颈部的方式,增加自己的喷乳反射。
此外,哺乳妈妈更需要亲友的支持,比如协助她处理其他家务,让她不会在很累的状态下来哺乳;也不要一听到宝宝哭闹,就口出“一定是没吃饱”的批评。
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