为啥纯母乳喂养宝宝还营养不良,看完这篇文章你就知道了
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丽丽从分娩到现在将近4个月了,最近家人发现宝宝有点不对劲,皮肤干枯缺乏弹性,刚出生的时候7.2斤,现在体重才增长了一点点,眼窝深陷,比起相同月龄的婴儿,宝宝总显得有点瘦弱,去医院检查,医生说宝宝营养不良。
丽丽傻眼了,一直母乳喂养的呀,不是说母乳营养最好的么,怎么还会营养不良呢?
喂养方法不当
经过询问,原来丽丽觉得总是一侧乳房喂奶,时间久了胳膊酸疼,还老怕宝宝只吃一个奶会营养不够,两个都吃才会更全面。
所以每次喂奶的时候,都让宝宝这边吃十分钟,那边吃十分钟,轮一遍基本上宝宝也就吃饱了。
丽丽也不会觉得喂奶胳膊酸疼,更不用担心断奶后两侧乳房大小不一样了。
类似于丽丽这样做的妈妈不在少数。
母乳有前后之分,前奶含蛋白质、乳糖、水分比较多,后奶脂肪及其他营养元素含量比较多。给宝宝喂前奶,有助于帮宝宝补充体内水分,不需要额外经常给宝宝喂水了,而后奶才是真正给宝宝补充营养的奶水。
正确方式
所以正确的喂奶方式是前奶和后奶同时喂养,让宝宝一侧吃奶吃到饱为止。而且长时间的吮吸乳房,还有助于乳汁分泌。
有的妈妈还喜欢把前奶挤掉,只让宝宝喝后奶。如果只喂前奶,宝宝容易营养不良,如果只喂宝宝后奶,宝宝容易缺水,上火、大便干结等。
如果担心经常性一侧喂奶会导致断奶后两侧乳房大小不一,可以这样喂奶:这次喂奶吃这一侧,下次换做另一侧。
这样两次轮流喂奶有三大好处:
1,首先是可以避免断奶后两侧乳房大小不一,。
2,可以防止因突然中断宝宝吃奶换作另一侧所导致宝宝吃奶兴致大减。
3,可以避免宝宝因换奶导致边吃边玩,吸入过多的空气,引起吐奶。
如果害怕宝宝吃母乳会营养不良或者已经存在宝宝吃母乳营养不良,可以这样做来增加母乳的营养,而不是只让宝宝吃后奶:哺乳期妈妈要保持合理营养的膳食,多吃富含维生素B族、蛋白质的食物,还要粗细搭配,多吃粗粮、新鲜水果蔬菜。
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