喝粥食疗调养“夏季热”
本文已影响2K人
本文已影响2K人
在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发
在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发汗机能不健全,以致排汗不畅,散热慢,难以适应夏季的酷热环境,造成发热持久不退。
宝宝得了夏季热,发热持续不退,天气愈热,体温愈高,一般发热长至2个月,伴有口渴,多饮,食欲减退,出汗不多,这也助长了体温增高,如不治疗,直到秋凉后才会痊愈。这里推荐几款食疗调养粥。
荷叶冬瓜粥:取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。冬瓜250克,去皮,切成小块状,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。冬瓜可清热生津、利水止渴,荷叶清热解暑,适用于发热不退,口渴,尿少的病儿。
蚕茧山豆粥:取蚕茧10只,红枣10只,山药30克,糯米30克,白糖适量。先将蚕茧煎汤500毫升,滤液去渣,再将红枣去核,山药、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。蚕茧止渴解毒,山药、红枣健脾和胃。适用于低热、神疲乏力、胃纳减退,大便溏薄患儿。
益气清暑粥:取西洋参1克,北沙参10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟,去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末,与粳米加入药汁中煮成粥,加白糖调味,早晚服用。西洋参益气养阴,北沙参、石斛、知母养阴清热止渴,适用于发热持续不退,口渴,无汗或少汗的患儿。
立秋养生粥:立秋节气多喝5种“晨粥”
夏天喝什么汤清热排毒?8款夏季养生汤介绍
菊花粥清热平肝 风热型感冒食疗妙方
风热感冒食疗的饮食“禁忌”
如何防治夏季“热感冒”
夏季感冒发热要饮食清淡多喝水
天热宝宝不吃饭?五款夏日幼儿食疗粥已上线~
夏季饮食养生 夏季养生粥食谱
调养身心的五种夏季食材
夏季养生吃什么好?15道夏季养生营养食谱推荐
夏季全面预防“空调病”
孩子积食、咳嗽、不吃饭?多喝“一碗粥”,扫光积食、养好脾胃
【夏季清火食谱】夏季体内清火食谱 夏季清热去火的食物
赶走夏季“空调病”,如何给宝贝科学吹空调?
夏季食疗养生食谱
夏季让人湿热毒火 夏季饮食要清淡多苦
夏季养生食物
孕妇夏季喝什么粥好 适合孕妇喝的粥的做法大全
幼儿四季的最佳食疗营养粥
炎夏喝姜汤预防“空调病”