冬天宝宝不适合吃的蔬菜有哪些
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
对于低月龄的宝宝,在饮食方面还是需要注意下,尤其是在冬天,有些蔬菜最好不要给宝宝吃。那么都有哪些?一起来看看吧。
对于宝宝来说,冬天是相当考验宝宝的身体健康,一不小心就会感冒生病,饮食调整就成了妈妈的主要手段。
然而并不是所有的蔬菜都能为宝宝提供营养,如果选错了,不仅守护不了宝宝的身体健康,还可能影响身体发育、骨骼成长,所以今天就来给妈妈们提个醒,入冬后,这3种蔬菜不适合三岁以下宝宝吃,关系到健康发育。
苦瓜
因为宝宝的饮食习惯是在辅食期形成的,所以很多妈妈就会在宝宝还小的时候,扩宽宝宝的辅食食材名单,尤其是口感不那么吸引人但营养丰富的苦瓜。
但妈妈们不知道的是,苦瓜性凉,对宝宝的脾胃没好处,并不适合给三岁以下宝宝食用.所以,妈妈们还是等宝宝长大后再慢慢引导宝宝的口味吧。
菠菜
很多妈妈都听说过,菠菜中富含铁,对补铁有卓效,所以很多妈妈会把菠菜作为给宝宝补铁的食物加入辅食菜单。
这自然是没错的,然而菠菜是碱性时蔬,三岁以下宝宝不宜多吃,不然容易引起腹泻问题,所以妈妈们要喂食时注意把握量。
此外,菠菜中富含大量的草酸,这种物质会与宝宝体内的钙质相结合,形成难以被人体所吸收的草酸钙,从而造成宝宝体内钙流失,食用太多容易造成缺钙,所以妈妈们要想给宝宝吃菠菜的话,最好焯水后再给宝宝食用,这道程序基本能去除菠菜中的草酸。
另外,菠菜不适合与蜂蜜、豆腐、牛奶一起食用,妈妈们多注意。
苋菜
对于宝宝来说,苋菜可以说是集所有缺点于一身了。它不仅性凉不利于宝宝脾胃、容易引起腹泻,还含有硝酸盐!
加上三岁以下宝宝口腔中细菌较多,二者结合很容易形成亚硝酸盐,引发亚硝酸中毒的几率极高,严重的甚至会让宝宝患上蓝血病,所以,妈妈们千万不要给宝宝吃苋菜。
这些妈妈们都记住了吗?千万不要因为应季就随便给宝宝吃哦,在决定把一样蔬菜加入宝宝食谱之前,妈妈们还是动动手指、查一下是否适合宝宝再做决定吧!
【冬季宝宝吃什么蔬菜好】 婴儿冬季吃什么蔬菜好 冬天小孩吃什么蔬菜好
【秋天适合宝宝吃的辅食有哪些】什么辅食适合宝宝秋天吃好
最适合产妇食用的蔬菜有哪些
孕期哪些蔬菜不能吃 哪些蔬菜会影响胎儿
12种不适宜孕妇吃的蔬菜有哪些
适合孕妇吃的蔬菜有哪些
春季宝宝吃什么蔬菜好 这四种蔬菜适合春季宝宝
【秋天适合宝宝吃的辅食有哪些】什么辅食适合宝宝秋天吃好 秋天宝宝适合吃什么对身体好
宝宝不吃蔬菜有哪些危害
适合春天吃的蔬菜 哪些蔬菜适合春天吃
不适合宝宝吃的蔬菜
【冬天吃什么甜品】适合冬天吃的甜品 冬天吃的甜品有哪些
宝宝不爱吃蔬菜的原因究竟有哪些
11月孕妇吃什么当季蔬菜好 十一月份哪些时令蔬菜适合孕妇吃
【什么蔬菜适合做沙拉】哪些蔬菜适合做法沙拉
【孕妇十大禁忌蔬菜】孕妇不能吃什么蔬菜 孕妇不宜吃的蔬菜有哪些
【宝宝湿疹不能吃什么水果蔬菜】小孩湿疹不能吃的水果蔬菜 幼儿湿疹不能吃哪些水果蔬菜
夏天宝宝吃什么辅食好,蔬菜鸭肉粥适合你
冬天吃什么蔬菜 4大冬季保健蔬菜推荐
【冬天暖胃月子餐有哪些】适合冬天吃的月子餐有哪些