给宝宝添加辅食 要先避开“过敏”
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一般的孩子在四个月左右的时候就会添加辅食了。孩子的健康成长离不开辅食的添加,当然在添加的过程当中也有很多注意事项,当然首先就是要避开过敏。
不要接触过敏水果
一些美味的热带水果会导致人体过敏症状,如菠萝、芒果之类等等,妈咪们适当吃一点点没问题,但是如果一次性吃太多,水果中的过敏成分就可能进入到母乳当中,孩子喝了母乳就会导致腹泻,腹痛,过敏等不良反应,对孩子的健康造成伤害。
最好是少吃或是不吃这些过敏类热带水果。孩子的辅食也是一样不能添加这些水果,孩子最少要到四五岁之后才可以吃这些水果,不然容易导致孩子过敏。
给宝宝添加辅食的注意事项:
1、避免过早添加辅食
育儿专家就提醒父母们,母乳喂养是世界上最好的喂养方式,也是新生儿食物过敏最有效的预防方法之一,家长不宜过早给孩子添加辅食。这是因为新生儿的肠胃消化功能还没有发育完成,很容易导致肠胃消化不良,从而导致肠道细菌的滋生,对新生儿的健康造成影响,同时会出现食物过敏症状,不利于新生儿的健康成长。对于过敏史的家庭来说,孩子可以相应地增长母乳的喂养时间,可起到有效的预防作用。
2、添加辅食循序渐进
给孩子添加辅食急不得,要慢慢来,先可以做一点给孩子尝试一下,孩子试过之后没有什么问题,再慢慢添加。最好是以一个星期为适应期,等孩子完全适应下来之后再添加。辅食的添加技巧是循序渐进,先是糊类,粥类,慢慢地再过度到半软的食物,最后才是硬的食物,如果一开始就给孩子添加硬的食物,不但孩子吃不下去,就算吃下去也会导致孩子消化不良,对孩子的肠胃健康造成损伤。
3、妈咪们要注意饮食
因为孩子是喝妈妈的母乳,母乳当中一如果出现过敏源的话,也就会直接导致孩子们出现食物过敏症状。而最常见的容易引起孩子过敏的食物有花生、大豆、牛奶、鸡蛋、鱼类、虾类、小麦等食物。通常情况之下孩子会对这些食物过敏是因为它们丰富的糖蛋白。因此,平时妈咪们就要注意这些食物的摄入量要有一定的禁忌,不能摄入过多,给孩子准备辅食时,最好也要先避开这些食物。
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