辅食:4 6个月宝宝初级添加辅食
本文已影响9.4K人
本文已影响9.4K人
菠萝米汤
【材料】
白米20克、菠萝10克、水200毫升
2、将菠萝切块,再拌入做法1的白粥煮滚。
3、将做法2的菠萝粥用搅拌器打碎,用滤网过滤出米汤即可。
【营养师小叮咛】
1、虽然一开始宝宝无法食用菠萝纤维而须过滤,但其中蕴含的丰富植物蛋白酶,对于宝宝肠胃道健康很有帮助。
胡萝卜米汤
【材料】
白米20克、胡萝卜10克、水200毫升、油少许
2、将胡萝卜洗净去皮切小块,放入滚水煮软。
3、将做法2的胡萝卜块捞起,加少许油炒过,再拌入做法1的粥煮滚
4、用搅拌器打碎做法3的胡萝卜粥,用滤网过滤出米汤即可。
【营养师小叮咛】
1、胡萝卜用油拌或用油炒,均有助于人体吸收脂溶性的维生素A。
2、制作米汤糊的比例,初期白米:水为1:10,逐渐进展到1:7;喂食量一次可从20毫升开始,再慢慢进展到50毫升。
西红柿蛋黄米糊
【材料】
西红柿10克、水煮蛋蛋黄1/2颗、米饭15克、蔬菜高汤150毫升
【做法】
1.西红柿去籽、汆烫去皮,搅碎成西红柿泥。
2.水煮蛋蛋黄以研磨器压碎成蛋黄泥。
3.将西红柿泥、蛋黄泥和米饭、蔬菜高汤共煮,直到熟烂成米糊即可。
【营养师小叮咛】
1.蛋黄富含维生素A、B2、D、E、K,以及核黄素、铁、磷、卵磷脂、叶黄素、玉米黄素和多种微量元素,不仅对宝宝大脑发育有益,也能保护眼睛。
2.西红柿含较多茄红素,属脂溶性,如以油脂煮熟后食用,所含营养素更能被人体吸收。西红柿味道偏酸,可再加入少许西兰花泥中和酸味。
【宝宝几个月添加辅食】宝宝什么时候添加辅食 宝宝多大添加辅食
9 12个月宝宝的辅食食谱精选 辅食添加 辅食添加
添加辅食的十个小提醒 辅食添加 亲亲宝贝网 辅食添加 营养饮食 幼儿健康
四个月的宝宝如何添加辅食 4个月宝宝辅食添加原则
【婴儿什么时候第一次添加辅食】宝宝添加辅食的顺序 几个月添加辅食比较好
4个月婴儿辅食怎样添加 4个月宝宝可以添加辅食吗
4个月的宝宝如何添加辅食 辅食添加方法有哪些
4个月宝宝可以添加哪些辅食 宝宝多大添加辅食好
【宝宝4个月可以添加辅食吗】宝宝四个月加辅食好吗 四个月添加辅食早吗
后期简易辅食食谱(10 12个月) 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
别给湿疹宝宝添鱼虾类辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
添加辅食要注意的原则 辅食添加 亲亲宝贝网 辅食添加 营养饮食 婴儿期
4~6个月宝宝辅食添加要注意什么 4~6个月宝宝辅食添加注意事项
9一10个月的宝宝添加哪些辅食 宝宝辅食添加
宝宝断奶过渡期的辅食添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
6月宝宝辅食怎么添加 宝宝辅食添加原则
【六个月宝宝添加辅食量】6个月婴儿吃多少辅食 孩子六个月辅食量是多少
【宝宝4个月可以添加辅食吗】宝宝四个月加辅食好吗
6个月宝宝的辅食怎么加 初次添加最好在上午
婴儿4个月可以添加什么辅食 宝宝多大可以添加辅食
7 8个月辅食添加贴心提示 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
水果辅食每日添加参考 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
【宝宝几个月添加辅食】宝宝什么时候添加辅食
宝宝从几个月开始添加辅食 辅食添加 婴儿营养
辅食添加原则 宝宝最初添加什么辅食
宝宝几个月添加辅食?添加辅食常见误区
新生儿四个月可以添加辅食吗 宝宝多大添加辅食
添加辅食孩子过敏了怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
哪些辅食不宜给婴儿添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
六个月宝宝辅食添加原则 6个月宝宝辅食推荐