孩子经常吃糖会造成哪些危害?
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不少父母都知道孩子吃多了糖果一点好处都没有,孩子经常吃糖不仅影响牙齿的健康,还会造成其他的危害,那么过量附加糖到底会给孩子造成什么危害呢?一起来看看吧。
张女士自从生了第二个孩子之后,对这个孩子要求比较严格,特别是在吃糖上面更是如此。因为大儿子刚6岁牙齿都坏了2个,现在那两个坏牙都变黑了。因此张女士吸取了这个教训,不给自己的二孩吃糖。可是张女士却不明白,糖吃多了不光光是影响孩子牙齿,还有很多其他的危害,在这里小编与大家分享下相关知识,希望大家别做个糊涂妈妈。
案例分析:
不少父母都知道给孩子吃糖果没有一点好处,不但可能会由于摄入过量糖引起龋齿,还有可能会造成肥胖甚至糖尿病。可是现实中不少父母发现即便如此,孩子还是出现了肥胖等症状,那么这到底是怎么回事的呢?其实这些糖属于过量附加糖,主要来源为果汁、饼干、水果等零食。附加糖会给身体带来不小的伤害,对孩子来说更是如此。
那么过量附加糖到底会给孩子造成什么危害呢?
危害1、影响身体骨骼发育
糖属于不含钙的酸性食品,但是机体一般都是弱碱性的,一旦吃了太多的糖或者摄入过多的糖分,机体的钙质就会被大量消耗,导致身体缺钙,造成骨质变软,严重还会引发会佝偻病。
危害2、造成腹泻
一旦孩子吃了过多的糖,就会刺激到肠胃的蠕动,蠕动过快就会造成腹泻。
危害3、导致视力下降
大量吃糖还会大量消耗身体里面的维生素B,造成维生素B?缺乏,从而会导致孩子视神经传导障碍,视力也会逐渐的下降。在人体内糖还能够转化成酸性物质,和钙质发生反应降低眼球内膜弹力,最终导致近视。
危害4、导致缺乏维生素和微量元素
在人体内糖分的代谢一般都需要和微量元素以及维生素结合来完成,因此摄入大量的糖分会过度消耗体内维生素和微量元素,导致维生素和微量元素的缺乏。
危害5、增加患心脏病和糖尿病几率
不少研究都证实了,如果孩子摄糖量过高的话,随着年龄的增长,患糖尿病和心脏病的几率都会增加。
除了我们知道的那些常见糖果之外,果汁、饼干、水果等含有的附加糖也是不容忽视的,也会给孩子身体健康带来很大的威胁。因此父母一定要做好全面的监督工作,避免孩子摄入过多的糖分。
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