孩子咳嗽久治不愈,罪魁祸首竟是这几种食物?90%的家长还在犯
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春夏交接,由于气温多变,容易造成孩子感冒,不少家长反映孩子久咳反复,吃药、打针也不见好,咽部发干、咳嗽时会有痰,这可能一方面用了错误的治疗方法,另一方面也可能给他们吃了不当的食物。
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孩子咳嗽,家长的错误做法
很多家长一看见孩子咳嗽就急着用药止咳,这样的做法其实是不对的!
孩子的身体发育尚未成熟,尚未学会成人咳痰的方法,这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌。如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话,孩子的咳嗽虽然被止住了,但痰液却是仍滞留在呼吸道内,会加重孩子的感染,甚至患上肺炎,导致咳嗽迁延不愈等。
有一些家长还会自行给孩子吃抗生素类药物,这也是非常错误的!
抗生素针对的是细菌感染,而不少急性咳嗽,如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起,盲目服用抗生素不仅不能治病,反而会促使细菌产生抗药性,当真正发生细菌感染时,药物则有可能失去疗效。
还有一些家长将成人药量减半或减少用量给孩子吃!
孩子与成人体重、生理、病理等方法都有很大差异,肝、肾等脏器发育尚不完善,对药物代谢能力差较,吃了成人的药很容易发生不良反应。
其实,可以通过孩子咳嗽的声音来辨别病因在哪里,这就是所谓的“听音辨咳”。
1、普通感冒
咳嗽时带痰,不伴随气喘或是急促的呼吸,不分白天黑夜;
2、百日咳
猛烈而沙哑的阵咳,呼吸一次镇咳多达25下。宝宝用力吸气的时候会发出尖锐的哮鸣音;
3、哮喘
持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘,咳嗽时间长达10天以上,晚上或是在运动后病情会加重,而当宝宝接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘或是烟雾的时候,咳嗽都会加重;
4、流感
由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽,隔一段时间咳一下,有时候干咳,有时候带痰;
5、细支气管炎
咳嗽时有痰或伴有气喘,呼吸短促、微弱,或是呼吸困难;
6、反流性食道炎
宝宝进食之后出现气喘及持续沙哑的咳嗽;
7、义膜性喉炎
表现为强烈的干咳,声音非常清晰,类似于海豹的吼叫声,通常发生在午夜,与一般的咳嗽声非常不同。
因此,孩子的咳嗽是分多种情况的,作为爸妈要懂得基本的知识才能更好的照顾宝宝,尤其在饮食方面,让我们一起来看一下咳嗽中的孩子要注意些什么?
这8种食物千万不能吃
很多家长会发现,虽然给孩子吃了很多“药”用了很多方法,但孩子咳嗽却久治不愈。其实,阻挡孩子康复的原因有很多,日常的饮食就是一方面。以下八种食物,在孩子咳嗽时,要少吃及尽量不吃。
01吃冷饮或冷冻饮料
中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
02油炸食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。油炸类的食物本身就是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,咳嗽更能治愈。
所以咳嗽期间,油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。无论什么时候,宝宝最好还是要少吃油炸食品。
03鱼腥类食品
咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。
小贴士:一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。宝宝风热咳嗽的症状主要有:发热恶风,咳嗽气急,痰多,稠粘或黄,口渴咽红,苔薄白或黄,脉浮数,指纹紫滞。
04酸甜食品
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
小贴士:宝宝咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!
05橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
小贴士:橘皮可以止咳化痰,向妈咪们推荐一款食疗方:玉米须橘皮水。将适量玉米须和橘皮共加水煎,日服2次即可哦!
06太咸的食物
宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
小贴士:宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因,因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。
其次,当我们摄取高“钠”的饮食后,体内的细胞就会出现脱水的现象,造成高血压,盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。此外,大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。
07瓜子、花生等
咳嗽期间,吃瓜子、花生会加重咽喉部的不适,也会加重咳嗽。其他一些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间尽量也不要吃。
当然,也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放温后再加入一小勺蜂蜜,可以治疗气管炎。
08各种补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
这里需要强调的是,感冒后孩子忌食梨膏冰糖蒸汁或冰糖蒸梨汁。同时要忌食生冷瓜果及肥甘滋腻之品,像柿子、香蕉、李子、石榴、梨、橘子、螃蟹、蛤蚧都不宜吃。此外,还忌食味酸性凉的葡萄、橙子、猕猴桃、芒果、木瓜、枇杷、西瓜、生黄瓜、生荸荠、银花、菊花等。忌食黏糯滋腻的糯米、龙眼肉、蜂蜜等,以免因寒凉而导致病情反复,令咳嗽久治不愈。
另外,咳嗽期间,除了合理用药外,饮食一定要以清粥或蒸、煮的清淡食物为主,多给宝宝喂水,勤拍背,这样有利于痰液排出。
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