宝宝不爱吃饭?看看第一条你是不是没注意
本文已影响2.88K人
本文已影响2.88K人
宝宝不爱吃饭是个大问题,真是好多家长心塞的事。其实方法用对了,有个肯好好吃饭的宝宝并不困难。实用性的经验小技巧,让宝宝乖乖爱上吃饭。
宝宝不爱吃饭是个大问题,真是好多家长心塞的事。其实方法用对了,有个肯好好吃饭的宝宝并不困难。实用性的经验小技巧,让宝宝乖乖爱上吃饭。
1、不挑食的习惯,从家长做起
家长始终是孩子模仿的榜样,家长有挑食的习惯,宝宝会听在耳里看在眼里。家长无意的说出自己不爱吃什么,宝宝可能就会有意的听进心里。
想宝宝爱吃饭,不在宝宝面前讲自己哪种食物不爱吃,不在宝宝面前评论每餐饭菜是否合味口。家长积极的吃饭态度有利于宝宝乖乖吃饭好习惯的养成。
2、色彩比口味重要
宝宝周岁内的辅食是不需要加盐的。刚开始咸味的辅食,看上去宝宝表现出比清淡的要爱吃,其实是假象。咸味刺激宝宝味觉,时间久了反而降低宝宝食欲。而且吃盐过多加重肾脏负担。宝宝对味觉上的要求并不像成人那么挑剔。他们容易被鲜艳的色彩吸引。
宝宝饭菜不时来下小创意,比如简单的造型,色彩搭配的拼盘。这样对宝宝是比较有吸引力。孩子的饮食多以清淡为主,减少食物的营养成分流失。
3、“比一比”,不喂饭
宝宝除了年龄很小,勺子还不会用时,需要家长辅助喂饭。大些的宝宝需要引导他们自己吃。宝宝成长的过程都有个和家长抢勺子自己想吃东西的阶段。此时需要家长尊重他们,满足他们。不因怕脏就错过了宝宝独立吃饭的好时机。
追着喂饭,宝宝吃不好,还对消化不好。宝宝有饥饿感时他们是知道吃东西的。可以和宝宝采取“比一比”的方式,看谁吃的干净,吃的香香。
4、零食应是好好吃饭的动力
不完全禁止宝宝的零食。零食可以成为吃饭的动力。比如宝宝今天吃饭表现好,妈妈可以适当的给买零食做奖励。其实饭后吃零食,宝宝已有饭后的饱腹感,零食只是过口瘾。
5、参与到妈妈做饭当中来
有自己劳动成果的饭吃起来感觉比较香。可以适当让宝宝参与到妈妈做饭的过程中来。摘个菜叶,玩点面团。给宝宝玩这些成人经常玩的“做饭游戏”。有参与感的饭菜吃起来才有成就感,才表现的爱吃。
不是孩子不爱看书,是你没有选对书
你是这样抱宝宝的吗?看看你抱对了没有!
萌宝长牙顺序,快看看你家宝宝是不是这样咯!
备孕半年没怀孕?那你看看是不是忽略这5件事?
宝宝不爱吃饭,你是怎么当妈的
看看你家的宝宝,是不是极易中暑的那几类?
宝宝一哭你就没辙?那是你还没看这份新手爸妈的必备攻略
宝宝不爱吃饭愁死人!专治不吃饭,看我的!
宝宝睡眠不好?看看这几点你做对没!
坐月子最难熬的事情是啥?看到第一条我就忍不了
【一岁半宝宝不爱吃饭是什么原因】小儿18个月为什么不爱吃饭 1岁6个月孩子不爱吃饭是怎么回事
宝宝性格不能一刀切,看看9大性格特征你家宝宝是哪种?
乌克兰优爱宝宝:快看看你是否也是免疫性不孕!
宝宝不长体重?看看是不是这些原因
宝宝不爱吃饭,你想过是方式不对吗?
宝宝成绩上不去?看看他是不是这十种孩子
听说宝宝两岁时,会变得很可怕,看看你家宝宝是不是?
别怪孩子不好好吃饭,先看看破坏食欲的错误你犯了没?
为什么宝宝6个月后容易生病?看看这几条你做对了没
宝宝咳嗽老不好?看看是不是这4种原因!