中式炒意面的做法
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中式炒意面怎么做好吃?营养丰富不一样的中式炒意面,宝妈会做吗?接下来看看好吃好看的中式炒意面的做法。
中式炒意面
食材
胡萝卜40克、意面30克、鸡肉30克、白菜30克、淀粉3克、蒜1瓣
标签
补锌开胃、不爱主食、不爱吃菜、各种面类、12m+
难度
★★
1、食材洗净称重备用。
2、鸡肉洗净切丝,加入淀粉和少量清水,搅拌均匀。
3、胡萝卜用擦丝器擦丝,白菜切丝,蒜切片。
4、意面煮熟沥干捞出备用。
5、热锅冷油,加入蒜片炒香。
6、加入鸡肉丝翻炒至变色。
7、加入胡萝卜丝和白菜丝,继续翻炒。
8、加入煮好的意面翻炒。
9、倒入少量清水,焖至软烂。
10、锅内水份蒸发后,盛出即可。
小贴士
1、鸡肉可替换成其他肉类。
2、肉类用淀粉抓匀,炒后会更嫩。
3、可以加入无添加的番茄酱。
食谱点评
鸡丝的鲜美混合着各种蔬菜,一口下去满满的满足感。其中蔬菜可以根据宝宝的喜欢任意搭配。
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