夏天给宝宝光“吃”水果多没新意啊,这种清凉做法最快手!
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夏季里最受欢迎的水果,莫过于西瓜,西瓜天天吃,每次吃西瓜的时候,挖一块肉放进嘴里,那简直就是一个透心凉啊!但是西瓜是寒性食物,不能多吃,那么剩下的西瓜该怎么处理呢?放置久了又不新鲜了,教大家做一个西瓜冰沙,既可以保存西瓜新鲜又能让宝宝放心食用。
因为外面甜品店买的水果冰沙,几乎都是冰,水果少的可怜,根本不适合小宝宝食用,麻麻们自己亲手做,就可以决定食材添加的份量了哦。快将西瓜做成沙冰,给宝宝炎热的夏天一份透心的清凉吧!
因为西瓜冰沙太过清凉可口,小宝宝们肯定爱不释手,麻麻们一定不要让宝宝食用过量哦!
西瓜冰沙食材:西瓜一小块,柠檬汁几滴
烹制方法:搅拌
是否搭配主食:可作为宝宝的甜品
参考月龄:3岁以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
1. 把西瓜切成小块。
2. 放入料理机打成汁。
3. 打好的汁。
4. 里面倒入几滴柠檬汁,新鲜的柠檬也可以。
5. 盖上保鲜膜放入冰箱冷冻三个小时左右就可以了。
6. 冷冻好之后取出,放入杯子里加入薄荷叶装饰即可。
这种水果营养价值高,给宝宝蒸着吃最好!
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