咳嗽宝宝护理的9个措施
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咳嗽是常见的呼吸系统疾病,对于宝宝来说,如果出现咳嗽现象,妈妈们一定要科学的做好有效的护理,在这里,亲亲宝贝小编就提醒妈妈们,护理咳嗽宝宝,一定要掌握以下这9个护理措施。
1、空气要新鲜
室内应每天早晚开窗通风半小时。房间里不要有人吸烟,也不要有其他异味,如厨房油烟等,这些都会加重咳嗽。
2、避免灰尘
房间里打扫卫生时不要让灰尘飞扬起来,可用湿抹布轻轻擦拭家具,以免引发咳嗽。
3、居室保持适当湿度
咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右、湿度为50% ~ 65% 左右的环境下可以有所缓解。环境过于干燥,空气湿气下降,会使鼻黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。因此,要保持房间空气湿润,可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板等方法增加空气湿度。
4、睡眠时侧卧
为了避免宝宝晚上睡眠时咳嗽,让其取侧卧位,最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些,以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽,影响睡眠,这样也可使宝宝感到舒服些,缓解呼吸困难。
5、咳嗽时拍背
只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。每天临睡前给宝宝拍痰,有利于宝宝安睡。给宝宝拍背时,妈妈应抱起宝宝,用空掌(手指聚拢,手心是空的)拍宝宝的背部,上下左右都拍到。
6、咳嗽要忌口
中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,会使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜,如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。
7、借助蒸汽浴
如果宝宝咳得厉害,妈妈可以抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5 分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
8、多喝温热水
宝宝咳嗽的时候,多给宝宝喝温热的水,或煮梨水、苹果水、萝卜水等,多喝水可以使宝宝痰液变得稀薄,促进痰液咳出。
9、不要吃得太多
咳嗽严重时可能会引发呕吐,因此每次不要给宝宝吃得太多,可少食多餐。
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