三四岁宝宝入睡难的原因
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三四岁宝宝入睡难的原因是什么?孩子入睡难到底是怎么回事?三、四岁的孩子,关灯睡觉后喜欢自己唱歌、自说自话、玩手指等等,要磨蹭半小时到一小时后才能自主入睡,这是什么问题?
每个孩子出现问题的原因,不可以一概而论,要遵循不同孩子的习惯,状态以及不同时期的发展规律来看。孩子喜欢在关灯睡觉后自己唱歌,要到半个小时到一个小时候才能入睡,首先,我们可以看看在生理上、环境上,有没有什么影响孩子睡眠的地方,例如缺钙、缺乏微量元素让他无法入睡,或者是环境太冷或太热,太吵等让他不舒服的情况。
其次,我们可以分析一下三四岁幼儿的心理发展特征:
睡眠受白天生活的影响
幼儿才开始离开父母进入幼儿园,过起了集体生活。对幼儿来讲,需要有一个适应过程。白天在幼儿园的经历,对睡眠的影响也很大,如果白天不高兴或被什么吓到过的话,晚上就会不肯睡或者做噩梦。所以,家长也看看孩子是否适应了白天的生活。
孩子的行动易受情绪支配
孩子的行动常常受情绪的支配,而不像成人那样受理智支配。孩子容易被一些色彩鲜明和形象生动的物体或人物所吸引,却不能进行有意的想象和创造,做事情时往往不能自己提出明确目的,根据成人的要求去行动时,往往不能有始有终,常常会因为中途遇到吸引他的事情,就放弃了原来的活动。
孩子需要家长的“配合”
孩子的模仿能力很强,这个时候家长起到榜样作用,很多父母自己晚睡,孩子一个人要先睡,他就很不愿意睡觉。如果父母能够跟孩子一起时间入睡,给孩子讲故事,陪伴孩子先入睡,他就会很踏实的睡觉。
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