如果宝宝还经常感冒,可能当妈的还没做到这些!
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很多孩子很容易生病,宝妈们也经常感到头疼,如何对孩子进行有效的护理呢?如果宝宝还经常感冒,可能当妈的还没做到这些!
现在的宝宝,每天都生活在蜜罐里,受着精心的护理,虽然这样,但宝宝还是经常感冒,这实在让当妈的很头疼。如果宝宝经常感冒,可能当妈的你还没做到这些,下面,家有好baby小编给大家讲一下怎么做可以提高宝宝抵抗力,减少宝宝生病次数。
1、宝宝6个月后,需提高警惕
宝宝6个月后,是疾病的多发阶段,因为宝宝体内的母体免疫球蛋白已慢慢耗尽,此时的护理需要更加注意些。之前很少生病的宝宝,这个阶段就不一定了,尤其是在季节交替的时候,也是感冒的多发季。
2、正确为宝宝增减衣被
宝宝生病感冒最多的原因就是着凉了,由于身体的温度没有调节好,宝宝身体温度的调节主要是通过增减衣物来进行的。不管是增添衣物还是减少衣物,都需要进行正确的判断,妈妈总是害怕宝宝冷,总是给宝宝穿的过多,这样宝宝就很容易生病。
正确判断是很关键的,如何判断呢,标准很简单,增减衣物后,通过摸宝宝手的温度,如果是温的,就说明刚刚好。当宝宝熟睡时,脚温暖但不出汗,体温就是适宜的。
由于宝宝很小,自身的排汗散热功能还不是很完善,如果宝宝热了,也不一定能感觉到,即使感觉到也说不出来,只能这样热着,对宝宝身体的伤害也是很大的。如果宝宝手心一直热热的,也不出汗,这样干热时间久了,会出现肺胃蕴热,宝宝抵抗力也会变差,容易引发呼吸道感染。
3、能少吃也不要多吃,食物易消化又营养
宝宝消化系统和免疫系统密切相关,吃的过多对身体的消化系统和代谢系统都会造成影响,导致各器官超负荷运转,时间久了,宝宝容易造成积食滞热,妨碍身体正常的循环功能,抵抗力降低,就比较容易生病了。
因此,宝宝的每顿饭都要控制好量,稠的食物量少些,稀的食物量多些,蔬菜可比荤菜多吃些,荤菜多吃鱼少吃肉,如果觉得宝宝消化不是很好时,可以不吃荤菜。但不管怎样,牛奶和水果都不需要减,这样既消化又保证了营养。
老一辈的育儿理念还是有一定道理的:“要得小儿安,三分饥和寒”。
4、养成宝宝爱喝水的好习惯
宝宝添加辅食以后,一定要记得让宝宝喝水,一般婴儿一天的需水量是150毫升。但是有些宝宝在喝水这件事情上来说也是很困难的,很多宝宝都不爱喝水,家长也是十分郁闷的,但是也不要一直顺着他。你可以想办法来让宝宝改掉这个坏毛病,比如,你可以在水里加入适量的果汁喂给宝宝,然后慢慢的培养宝宝的好习惯。
宝宝喝水有哪些好处,主要是可以增强宝宝的肾脏功能、滤出毒素,增强身体的代谢系统、消化系统和免疫系统的功能。
5、发现宝宝有生病迹象需抓紧采取措施护理
比如,你发现宝宝流鼻涕了,就要及早进行护理,防止感冒的发生,早发现早护理。如果发现宝宝有轻微的咳嗽,可以给宝宝喝点梨水,及早预防。
6、让宝宝多动
不管宝宝是在家,还是在外面,都需要让宝宝多活动,不要让宝宝坐着。
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