这4种食物少给孩子吃,会让孩子不长个!
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很多家长希望自己的孩子能够长个,那么在饮食当中需要注意些什么呢?这4种食物少给孩子吃,会让孩子不长个!
很多家长反应,每次给孩子吃了好多东西,但是孩子却是越来越瘦?其实家长应该反思一下了,是不是经常给孩子吃了这4种食物。那就是稀饭、米粉、汤泡饭、汤类。
1稀饭
这样的食物,在孩子添加辅食的时候吃是没有问题的,但是呢,稀饭里的营养不高,而且会让孩子的肚子有饱腹感,肚子里没有空间吃其他东西,这样长期下去孩子会越吃越瘦。
2米粉
米粉作为辅食是个不错的选择,但是随着孩子一天一天的长大,米粉的营养并不能满足孩子的需求,妈妈应该有意识的锻炼孩子的咀嚼能力。
3汤泡饭
像汤泡饭这样的食物最好不要给孩子吃,孩子没有咀嚼就吞下去对孩子的消化也不好,影响孩子的吸收也不会有营养。
4汤
有的时候,妈妈觉得汤里有营养,应该让孩子多喝点汤,其实,汤虽然有营养,但是营养成分远远不及汤里面的肉,只喝汤孩子吸收不了多少营养,难怪越来越瘦了。
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