多大的宝宝可以看电视?
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你家宝宝喜欢看电视吗?很多宝宝都非常喜欢看电视的,但是看电视很容易损害宝宝的视力,多大的宝宝可以看电视?
婴儿之所以对电视产生兴趣,是因为对动态的画面、闪烁的光线感到新鲜,而并非对节目内容感兴趣。从理论上来说,在满周岁前,最好不要让宝宝看电视,小宝宝看电视可能会损害视力,如斜视、近视、散光等其他眼睛损伤。此外,长期看电视会出现“电视自闭症”,造成儿童肥胖,引发心律失常症等。
但在现代社会里,我们不可能让宝宝和电视完全隔绝,所以建议家长,一方面自己以身作则,少看电视;另一方面,关注和引导孩子适度看电视的行为,培养他们看电视的良好习惯。下面的具体建议希望能帮到爸爸妈妈。
1.注意宝宝看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4——6倍于屏幕对角线的距离为宜,电视机荧光屏的中心位置,应略低于宝宝的视线或与视线等高,以免眼睛发生疲劳。
2.电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小,使调节紧张;关灯看电视,荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大,容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯,与电视屏幕相对应。
3.控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩,长期听过大的音响,会麻痹孩子的听觉,降低孩子听力的灵敏度。
4.控器拿在大人手中。
5.控制时间。1岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次,每次不超过15分钟。坚决制止宝宝边看电视边吃饭;看电视的时间不要定在饭后,宝宝吃饱坐着不动会导致肥胖;睡觉前不要看电视,以免宝宝的大脑受到刺激,入睡困难。
6.精心选择节目。为宝宝选择知识性,趣味性较强,有利于培养儿童健康向上人格的节目;杜绝凶杀,恐怖,武打等刺激小儿神经,易使小儿受惊,做噩梦的电视节目。
7.陪宝宝一起看电视。在看的过程中,启发孩子思考,随时对孩子提出问题或者解答他们的问题。看后,就观看内容对孩子提问,借此提高孩子的观察力,注意力和记忆力。
8.看电视后的保健工作。看完电视后,家长应帮宝宝按摩眼部或者帮他做眼睛保健操,缓解眼部疲劳。看完电视后要洗脸。看电视的过程中,电视机的表面荧光屏产生大量的静电荷,静电荷吸引空气中的灰尘会附在宝宝的皮肤上,伤害皮肤。所以看电视后要对宝宝的脸部进行彻底清洁。
其实,宝宝并不像我们想像的那样喜欢电视。研究发现,婴幼儿过度迷恋电视的深层次原因是因为寂寞,缺少大人的陪伴,缺少填满他们幼小的饥渴心灵的有益活动。其实,他们真正欢迎的并不是电视,因为看电视时他们是处于被动状态,和电视之间是单向联系,他们更喜欢的是动眼、动手、动脚并启发想象力的活动,如阅读、游戏、音乐,户外活动等。只要家长们肯花心思去安排,找各种有趣的活动尽量丰富孩子的生活,很快你就会发现孩子根本不乐意对着一台冰冷,没有感情的电视机。
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