冰糖蒸金桔治咳嗽吗
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它炖熟后,不管咳多狠、多严重,吃一小口,大人小孩咳嗽好的飞快!冬天啊,很多人容易上火,稍微吹点冷风就感冒咳嗽了。
我立马就给宝宝炖了冰糖金桔水给宝宝吃,因金桔药性甘温,能起到理气解郁,化痰等作用,对调理咳嗽效果绝佳。
我家宝宝吃了大概2天,就没可咳过了,家长可给宝宝试一下哈,反正金桔水是天然的水果汁,而且金桔对身体有很多益处,大人小孩久不久喝金桔水也可以起到保健作用!
食疗方做法
我们先准备材金桔、冰糖、食用盐。做法是将金桔洗净,用盐水浸泡30分钟,沥干水分后,将金桔切成2半或者划上十字刀。
锅里放入清水,加冰糖适量。小火慢煮,使冰糖融化。然后倒入切好的金桔,加上柠檬。先大火煮开,再小火慢熬。直到金桔变软烂。
金桔煮好后,准备无水无油的罐子,将金桔倒入。
密封保存,可放在冰箱中冷藏。吃的时候取出,可以直接吃,也可以冲水服用。
药食同源
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。
金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
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