如何有效的帮助宝宝排痰
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1岁宝宝被痰卡住窒息,化痰就用这4招儿。你若不咳不揪心,你一咳嗽全家都揪心,尤其在晚上睡觉时,孩子难受,宝宝的呼吸系统尚未发育完善。
之前,就曾经有报道:
孩子一咳嗽,很多爸爸妈妈第一反应就是吃止咳药,其实帮宝宝排痰更重要。
试试这4招儿
帮孩子拍背
拍背法可以促进心脏和肺部的血液循环,促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动,更有利于痰液的拍出。
拍背可在宝宝咳嗽的间隙进行,拍背方法:
①让宝宝坐在妈妈腿上,妈妈双腿夹着宝宝小腿,左手扶稳宝宝腋窝,右手手指并拢弯曲成杯状(空心拳)拍宝宝后背,在宝宝的脊柱两侧分别进行,顺着宝宝背从下往上1、2、3、4拍4次。
②拍背时力度可以稍微大一点,能感受到宝宝身体有轻微震感,这样才能把粘在器官壁上的痰液震下来。
③拍背时间保持3-5分钟。特别小的宝宝可以让宝宝趴在妈妈的肩头拍。
Tips:吃饭前/后的1小时内不要拍,容易造成胃部不适,甚至呕吐。排痰过程中注意观察宝宝的神态反应,如果宝宝明显表现出不适,应立即停止拍痰。
让孩子多喝水
少量多次的喝水,不仅可以帮助稀释呼吸道中的分泌物粘液,还能促进血液循环,加快排出机体代谢的废物或毒素的排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
调节室温和湿度
定时开窗通风换气,增加房间的湿度(相对湿度保持在60%-65%),保持呼吸道湿润,可以减轻咳嗽症状。可以把浴室里蒸汽放足,让宝宝待上10-15分钟,或者将沸水倒入大容器里,让宝宝口鼻对准升起的水蒸气。
这两种方法都可以使痰液变稀。之后,我们再通过拍背,促进宝宝咳嗽。
食疗法
美国儿科学会推荐:对于3个月-1岁的孩子,每天给予暖水(或苹果汁)5-15毫升,每日4次可缓解咳嗽。对于3个月以下的孩子,如发生上感引起的咳嗽,应就医。
对于1岁以上孩子,在必要时可服用2-5毫升蜂蜜(即 0.5-1 小匙/茶匙),以稀释痰液、缓解咳嗽。注意:切勿让1岁以下孩子服用蜂蜜,可能致肉毒杆菌感染。
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