想要新生儿睡的安稳该怎么办
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自从有了宝宝后,哄睡问题就就一直困扰着宝爸宝妈们。那么问题来了,想要新生儿睡的安稳该怎么办?带着疑问,一起来看看吧。
宝宝刚出生后的几天至1个月内,是宝宝睡眠时间最长的时候,那段时间宝宝几乎都在睡觉。但也有很多宝妈抱怨,自己家的宝宝是个睡渣,睡觉特别不踏实,搞得自己特别累。
事实上,宝宝睡觉不踏实的原因有很多,比如缺乏安全感,这是因为新生儿对陌生环境的恐惧。再比如白天受到惊吓或者玩得太激烈,宝宝晚上都容易惊醒或睡得不安稳。另外宝宝习惯抱着入睡、晚上睡觉的时候不关灯也会导致宝宝睡得不安稳。
那么知道上面这些原因后,宝妈就知道应该杜绝上面这些不正确的带宝宝的方式了,只有这样宝宝才能睡得安稳。除此之外,宝妈也要知道宝宝睡觉的原则,那就是宝宝会按照自己的需要睡觉,所以宝妈千万不要按照大人的休息时间来要求刚出生的宝宝。
此外还有宝宝的睡姿也很重要,很多宝妈觉得宝宝仰卧睡姿是最好的,事实却并非常如此,因为这样容易把宝宝的头睡偏了。所以正确的做法应该是将宝宝的头偏向一侧,隔一段时间后,再把宝宝的头偏向另一侧。
最后,宝宝房间的光线也要适度,不能太亮,也不能太暗。每次宝宝吃完奶后,宝妈要抱起来拍一下奶嗝,也要检查一下尿不湿,把宝宝的小屁股擦洗干净。还有放下宝宝的时候,宝妈不要一下离开,而是要轻轻的拍一会儿,这时候如果宝妈再唱点摇篮曲什么的,宝宝会睡觉的更好!
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