青少年厌食怎么办

提到厌食，大家首先会想到较小的婴儿，但是在日常生活中有很多的青少年也有厌食的现象，而青少年厌食不外乎以下几种原因，一为青春期厌食症，再就是和心情有关，除此之外，青少年厌食还与饮食有关。那么，青少年厌食怎么办才好呢？我们一起来看下面的介绍。

提到厌食，大家首先会想到较小的婴儿，但是在日常生活中有很多的青少年也有厌食的现象，而青少年厌食不外乎以下几种原因，一为青春期厌食症，再就是和心情有关，除此之外，青少年厌食还与饮食有关。那么，青少年厌食怎么办才好呢？我们一起来看下面的介绍。

青少年厌食怎么办

首先，当家长发现自己的孩子出现厌食症状时，要先找到厌食的原因，这样才可以对症下药。如果饭菜可口，每天孩子心情也没大的变化，有可能属于青春期厌食。如果不喜欢吃家里的饭菜，而去外面吃饭时却胃口大开，那么家长则要好好改进厨艺了。通常来说，如果孩子情绪不高，而且脸色不好，这种情况往往与心情有关。

找到原因之后，接下来就需要合理治疗。对于青春期厌食来说，家长与要孩子多沟通，看到食物是怎样的一种感受。先从心情上给孩子进行疏导，让孩子把心中的苦恼说出来。这样可以有效的缓解孩子的厌食情况。

之后看孩子的厌食情况有没有得到改善，此时再配上一些辅助治疗。比如家长朋友在日常生活中可以根据孩子的口味给孩子做点他喜欢的食物，从而来更好的刺激孩子的味蕾，增加孩子的食欲。另外再做一些辅助的治疗，比如给孩子喝点含锌的口服液或者吃点山楂类的零食，都可以增加孩子的食欲。

如果发现孩子厌食与心情有关，家长要多引导孩子。比如学校里或者生活上有一些不开心但孩子又解决不了的事情，先教孩子怎么去面对类似的问题，然后教他们怎么去更好的解决。让他们明白不吃饭 是解决不了任何问题的。

青少年厌食怎么办才好呢？以上就是关于此问题的介绍，需要引起家长们注意的是，如果青少年长期厌食比较严重，往往会影响到他们的健康成长，因此，日常生活中要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯，也要注意不可以吃过多的零食。