为什么三岁宝宝睡觉会打呼噜？

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有些家长发现自己三岁的宝宝晚上睡觉的打呼噜的声音特别大，除了影响宝宝的睡眠质量外，还会产生很多危害，家长很想知道为什么三岁宝宝睡觉会打呼噜？导致三岁宝宝睡觉打呼噜的原因有5个，分别是吃饭没有完全吞咽、睡姿不对、肥胖、枕头高度问题、疾病。

有些家长发现自己三岁的宝宝晚上睡觉的打呼噜的声音特别大，除了影响宝宝的睡眠质量外，还会产生很多危害，比如打呼噜严重的会让宝宝出现呼吸骤停的情况，家长很想知道为什么三岁宝宝睡觉会打呼噜？下面就给大家解释其中的原因。

为什么三岁宝宝睡觉会打呼噜？三岁宝宝睡觉打呼噜的原因：

1、吃饭没有完全吞咽：婴儿在吃饭的时候没有完全吞咽或者喂完饭之后立马把宝宝放下来让他们睡觉，这样吃下去的食物很有可能将喉咙堵住，睡觉的时候自然就打呼噜了。建议家长在喂孩子吃饭的时候能够轻轻拍打背部，促进吞咽，并且吃完饭后不要立马睡觉。

2、睡姿问题：如果三岁的宝宝睡觉的时候经常保持仰卧位，非常容易引起舌根后坠、咽腔狭窄，出现打呼噜的情况。给大家的建议就是宝宝的睡姿保持侧卧位，与仰卧位相比能够减少舌根后坠，减轻打鼾症状。

3、肥胖：三岁的宝宝一旦身材肥胖后咽喉部脂肪垫增厚，因为重力的作用睡觉的时候咽喉以及舌后空间变窄，脂肪垫加重了气道空间变窄，就容易引起打呼噜。

4、枕头高度问题：枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

5、疾病：腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

为什么三岁宝宝睡觉会打呼噜？希望家长在发现自己的孩子在晚上睡觉的时候打呼噜之后能够尽快找到其中的原因，并且根据原因采取相应措施进行处理，经过处理后孩子打呼噜的现象是会消失的，孩子睡眠质量会提高很多。

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