新生儿不睡觉怎么回事呢?
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对于第一次作父母的年轻夫妻来说,新生儿的一举一动都是他们的日常所关注的。而我们也都知道,当宝宝降临之后,每天的大部分时间都处于睡眠状态。但有的新生儿却总不睡觉,这就会让家长不免担心是否因为宝宝的健康出现问题。那么,新生儿不睡觉怎么回事呢?
新生儿不睡觉的原因有很多种,有些先天性的因素,也有一些后天因素。找到自己宝宝不睡觉的原因,可以从根本上解决一系列的问题。下面我们就来介绍一下新生儿不睡觉怎么回事,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1、新生儿对睡眠环境的需求:
因为新生儿来到世上时,对周围的环境与母体的相差很大,对一切都十分好奇,从而影响到新生儿的睡眠质量。所以家长可以营造出温暖舒适的环境,适宜的温度,并且注意室内的光线,通过改变这些因素,都能为新生儿打造出一个适合入睡的环境。当新生儿逐渐适应,就会更快的入睡。
2、黑白颠倒:
有些宝宝在晚上时比较兴奋,而白天却整天的睡觉。这是由于新生儿的睡眠调节功能尚未发育完全,黑白颠倒的问题就比较容易出现了。这种情况家长可以在白天与宝宝多互动,与宝宝玩耍,或到室外晒晒太阳,到商场里接触早教或游泳课程,这些都会让宝宝养成在白天活动,晚上睡觉的习惯,经过一定时间的调整,新生儿的睡眠就会正常了。
3、缺乏微量元素:
当新生身体缺乏钙或锌之类的微量元素时,也会导致新生儿入睡困难等问题。这是因为身体的钙等元素下降时,会引起大脑神经兴奋,从而导致新生儿无法正常入睡,可以通过补充微量元素改善。
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