宝宝晚上哭闹怎么办 妙招解决宝宝睡觉难题
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宝宝晚上哭闹怎么办 妙招解决宝宝睡觉难题。改变睡觉习惯、让宝宝学会睡觉。
宝宝晚上哭闹怎么办：改变睡觉习惯
父母要有意识给宝宝进行睡觉训练，改变宝宝日夜颠倒的现象，把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事，尽量都集中在白天做，晚上就让宝宝专心睡觉。还有白天不要给宝宝吃得太饱，要少吃多餐。让宝宝自然在饥饿中醒来。这样就会增加宝宝在白天醒来的次数。白天累了晚上就会自然睡得香甜。如宝宝在晚上哭闹的情况较为严重，那么就要考虑宝宝是不是得了佝偻病、结核病、营养不良等疾病，因为这些疾病也会影响宝宝的睡眠。
宝宝晚上哭闹怎么办：让宝宝学会睡觉
当宝宝晚上哭闹不睡觉，那么爸妈可以让宝宝用光和声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。还可以用洗澡来帮助睡眠很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间，感觉宝宝有点困了，就可以开始给宝宝洗热水澡了这样可以给宝宝酝酿睡意。要摸清宝宝睡觉的小动作，先顺从他的习惯，慢慢地宝宝就容易入睡了。
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