新生儿补充什么呢?
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每个人的正常生命运转都需要一定的营养来支持,只有保证营养的均衡才能更健康。这对于新生儿来说也是如此,但新生儿每天只能通过母乳来摄取营养,只有宝妈营养充足的前提下,母乳的营养也会更加全面。那么,新生儿补充什么呢?
人要健康生存,就需要多种微量元素同时参与,缺少某些微量元素,不仅会使身体发育变缓,还有可能导致某些疾病出现,对于新生儿更是如此,及时补充营养可以让新生宝宝成长的更好,下面我们就来介绍一下新生儿补充什么,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1新生儿补充什么营养呢?
新生宝宝需要弥补维生素D,因为维生素D有助于钙的吸收,避免佝偻病。从出生之后,两周开始每天补充800到1000单位的维生素D,出生三个月之后改为每天四百单位的维生素D。缺钙主要是因为缺乏维生素D导致的,建议口服或针剂的维生素D。每天吃四个单位的维生素d1直到两岁。
2新生儿怎么弥补维生素D?
适当的晒太阳。这是最有效、最为便利、经济的方法。经常在户外活动。春秋天气好时,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树阴下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射下,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学效果转化为维生素D3。在太阳光照耀,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。
另外,口服维生素D。食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外,乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和水果几乎没有,婴幼儿每天从天然食物中吸取的维生素D不能满足他们发育的需求。
如果宝宝服用维生素D强化的配方奶,根据奶量计算维生素D的用量,不足部分加以弥补,防止因维生素D过量而中毒。
在知道了新生儿要补哪些东西之后,还需求注意的是,维生素虽然对宝宝的成长有着很多好处,但是也要注意适量,维生素吃的太多也是会中毒的。还可以定期带宝宝到医院去做微量元素的检查,这样可以知道宝宝缺乏什么,补起来会更有效。
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