新生儿奶不够吃怎么办呢?
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由于各种原因,很多新后妈妈在生产之后一段时间奶水不足以供应新生儿,这时候面临的最大的问题便是如何帮助宝妈们下奶,为新生儿提供最充足的母乳。那么,新生儿奶不够吃怎么办呢?
很多宝妈都知道母乳的重要性,它是奶粉或其它食物无法取代的,也是新生儿自出生以来最为重要的饮食。如果母乳不充足,就会很大程度上影响到新生儿的正常发育问题。下面我们就来为大家介绍一下新生儿奶不够吃怎么办,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
新生儿奶不够吃怎么办?
1、让孩子吸吮乳头:孩子出生之后,要经常让孩子吸吮乳头,以刺激乳腺分泌乳汁。宝妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数。一般情况,宝妈应当每24小时喂至少8次以上,每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。当然也要根据新生儿需要来喂。新生儿只要饿了就要及时喂,喂得越多,奶水分泌得就越多。
2、不要随意补充奶粉:通常情况下,生产之后的前几天乳汁都不会很多,到四五天之后,乳汁才能大量分泌,因此在开始几天千万不要由于乳汁少而苦恼。不要随意用奶粉代替。在第1周内,即便母乳很少,也尽量不要使用奶粉。由于孩子一吃上奶粉之后,吸奶力就会变弱,母乳会越来越少。
3、适当的按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,可在热敷及按摩作用下刺激分泌母乳。
4、加强营养,均衡饮食:充分保证营养的供给。作为产妇来说,重要的是要多吃些富于蛋白质和各种养分的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。宝妈们所吃食物品种,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此均衡吸取各种营养是很重要的,它们包含糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中吸取,蔬菜及水果也应适当摄入,哺乳期的营养与妊娠晚期的营养相同。
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