六个月的宝宝 都吃什么辅食
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六个月的宝宝 都吃什么辅食。粥类、泥状食物、炖鸡蛋、水果汁。
六个月的宝宝,虽然建议扔吃母乳,但单母乳的营养难以满足宝宝的成长需要。这时就应该适当的为宝宝增加辅食,辅食不仅要营养丰富还同时为宝宝断奶做好铺垫。那么六个月的宝宝能吃什么辅食了?一起来看看下面的简单介绍吧!
六个月的宝宝辅食:粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类都很适合六个月的小宝宝,粥类有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝肠胃功效还是很脆弱的,喝粥对于宝宝的肠胃有很好的保护作用。尤其是熬出粥油的粥,对宝宝特别好。
六个月的宝宝辅食:泥状食物
虽然六个月的宝宝还不能单独吃一些水果蔬菜,但可以把水果蔬菜打成泥状。是非常适合宝宝食用的。但要注意的是不要服用反季节蔬菜和水果。因为毕竟反季节蔬菜水果都是采用一些非常规手段种植或储存的。所以还是不建议宝宝食用。
六个月的宝宝辅食:炖鸡蛋
将鸡蛋打碎放在碗里搅拌均匀,一边搅拌一边加入适量温水。将鸡蛋水放入炖盅,炖煮5分钟即可。炖煮好的鸡蛋就能给宝宝食用了,鸡蛋富含营养价值。最适合宝宝日常补充营养的辅食了。经过炖煮的鸡蛋软嫩可口,就算没有牙的宝宝也能食用。
六个月的宝宝辅食:水果汁
将新鲜的水果用榨汁机或料理机打成汁后,便可给宝宝饮用。在选择水果时尽量选用有利于宝宝成长发育当季的水果。例如:西红柿、苹果、雪梨(太甜有可能导致宝宝不愿意喝奶)、香蕉(打汁时可加入牛奶)。因为6个月的宝宝还没长出牙齿,水果汁就能解决宝宝吃不了水果的难题了。
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