如何营养搭配五个月的宝宝辅食
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
每个孩子的生活习惯不一样,年龄、喜好、营养补给;搭配膳食的合理要根据实际状况来辅食。
孩子在五个月的时候有一定良好的消化基础了,但是也不适合吃固定食物。所以考虑到辅食的重要作用是为孩子的断奶做准备。
五个月的宝宝辅食:鲜鱼汤
主食材料:鲜鱼肉20g(2勺)、水半杯、姜1片、葱1段、(五个月以上孩子加盐200毫克)鱼汤的做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10min关火,加盐;用漏勺过滤。
五个月的宝宝辅食:蛋黄酸奶
主食材料:熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺,把蛋黄捣碎之后;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;稀糊状时候倒入小碗等待恒温;最后倒入酸奶搅匀即可食用。
五个月的宝宝辅食:鸡蛋羹
鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌均匀,搅拌后放锅里蒸5min即可。鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度,蒸的时间过长,直到出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃,软嫩可口,营养价值高,含丰富的蛋白质、脂肪,特别是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等微量元素,可营养大脑,又能满足孩子身体对铁的需要。
五个月的宝宝辅食:米粥
五个月大的孩子适合小米、大米、高梁均可进食,但最好在做前用水泡上1小时,煮的时候最好是煮烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
五个月的宝宝辅食:乌龙面糊
适合5个月宝宝。主要材料材料:乌龙面10g、水半杯、蔬菜泥少量。主要做法:乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。起锅后加入少量蔬菜泥就可以给孩子吃了。
早餐如何搭配最好 早餐营养比例该如何搭配
宝宝辅食搭配禁忌有哪些?科学搭配辅食小妙招
准爸妈如何搭配孕前营养
荤素均衡搭配的宝宝辅食食谱,营养全面宝宝超爱吃!
史上最牛宝宝营养美食搭配
如何确保宝宝辅食营养
婴儿的母乳与辅食怎么搭配最营养?
宝宝每天辅食和奶量如何科学搭配?
十一个月宝宝辅食怎么搭配?11个月宝宝推荐食谱
婴儿营养辅食需合理搭配
早餐如何搭配更营养
四个月的宝宝如何添加辅食?(附宝宝辅食配制方法)
孕晚期准妈咪应如何搭配饮食营养
【月子餐营养搭配】营养的月子餐要怎么搭配
母乳与辅食应该如何搭配
春季饮食搭配的十个禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网 饮食禁忌 营养饮食 饮食搭配
11个月宝宝辅食怎么搭配呢?食谱推荐!
孕妇两个月营养搭配
8个月宝宝食物营养应该什么搭配 八个月宝宝营养搭配建议
婴儿膳食应该如何进行营养搭配
如何给宝宝科学的增添辅食和搭配呢?
孕晚期营养该如何搭配?
如何科学搭配宝宝饮食
五个月宝宝辅食食谱:营养米糊
春季宝宝饮食科学营养搭配
宝宝食谱:幼儿搭配营养午餐
【五个月宝宝辅食怎么添加】5个月婴儿怎么添加辅食 宝宝5个月如何添加辅食
宝宝添加辅食的搭配有何讲究
两款9个月宝宝的营养辅食
4 6个月宝宝的7款营养辅食 4 6个月宝宝辅食 婴儿营养