怀孕需要准备什么

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怀孕需要准备什么？对于孕零女性而言，在结婚后都想很快的怀孕生宝宝，而且现如今的人越来越注重优生优育，因此在结婚前一定要注意相关的事项，需要准备的东西有很多。那么，你知道怀孕需要准备什么吗？相信有很多人想了解这个问题吧，一起来看下面的介绍吧。

怀孕需要准备什么？对于孕零女性而言，在结婚后都想很快的怀孕生宝宝，而且现如今的人越来越注重优生优育，因此在结婚前一定要注意相关的事项，需要准备的东西有很多。那么，你知道怀孕需要准备什么吗？相信有很多人想了解这个问题吧，一起来看下面的介绍吧。

怀孕需要准备什么

在怀孕前需要准备的东西有很多，通常而言，需要准备的东西主要包括生理准备、心理准备以及孕前检查。

1、生理准备：养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。夫妻双方应戒烟、戒酒，适量运动，提高机体的免疫力以及精子和卵子的活力。同时应注意均衡饮食，宜进食营养丰富的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充微量元素，增加钙的摄入，避免接触放射线、有毒化学物质等，以免造成不良影响；

2、心理准备：男女双方都需要保持良好、放松的精神状态，做好即将迎来的角色转变，不要有心理负担，因为当机体处于紧张、焦虑状态时会影响受孕；

3、孕前检查：男女双方都需要做健康的查体，对于女性而言，其相关检查包括全身的体格检查、传染病的筛查和生殖系统的检查，如妇科B超、白带常规、性激素、传染病等检查。若有阴道炎或输卵管炎症，需要积极治疗炎症后再进行备孕。对于男性而言，则需要做精子的活动度、数量、畸形率等检查。曾经有胚胎停育、自然流产或者死胎的情况，男女双方还需要做染色体以及免疫学方面的检查。

怀孕需要准备什么？以上就是关于这个问题的详细介绍，相信大家都有所了解了吧，另外，口服短效避孕药的女性需要在停药后1个月再进行备孕，在怀孕前3个月应注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。这是由于孕妇缺乏叶酸容易导致胎儿神经管畸形，所以在怀孕前三个月就要开始补充叶酸。

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