中国更年期妇女最爱发火
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中国的更年期妇女最爱发火,这是日前由全球著名的市场研究集团Synovate旗下的Synovate健康咨询公司与欧加农制药公司联合调查得出的结论。这项针对欧亚12个国家和地区45~60岁更年期女性健康状况的调查发现,相对于亚洲其他国家妇女的“失眠”和欧洲妇女的“潮热”,中国更年期妇女的症状更多地表现为易怒,“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。
虽然失眠、潮热和发怒都是人们熟知的更年期症状,但是为什么不同地区的妇女其主要表现不一样?北京协和医院妇产科教授徐苓对此的解释是,首先,易怒确实是更年期综合征的一个表现,但并不是更年期所特有的,与个人修养、承受压力的能力以及社会因素都有关系。她分析说,这次调查,中国大陆地区是在北京、上海、广州3个城市展开的,被调查者知识水平中等偏上,所以,易怒的表现应该是与工作压力、生活压力、身体的亚健康状态等有关。易怒并不是一天形成的,而是身心许多不良因素堆积的一个结果。当人的身体不适时,就会出现看什么都不顺眼的现象,这个时候如果不注意疏导不良情绪,患者就会感到苦恼、郁闷,积累多了,就会导致患者易怒,爱发火。
更年期妇女出现爱发火等症状,还与不积极治疗、对更年期认识不足有关系。从调查结果可以看出,中国的更年期女性对更年期治疗的相关知识了解甚少,比如激素治疗,这在西方国家是最普遍的治疗更年期的方法,欧洲有87%的受访者了解激素治疗,但在中国,这一数据只有23%。
如何避免发火呢?徐苓说,一旦在更年期初期有月经紊乱、身体不适、脾气急躁的现象,就应该尽早就医,在医生的指导下,对身体进行适当调整,比如休假、旅游,找几个年龄相当的知心女友倾诉、交流等,这些对更年期初期改善症状是有一定帮助的。另外,还应该加强个人的修养,因为易怒是受意识支配的,与主观思想密切相关。另外,如果爱发火等不适症状确诊与身体雌激素水平有关系,那么,采用激素疗法,调整机体的雌激素水平,是最直接、最有效的治疗方法。
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