孕妈临产前的饮食安排
本文已影响2.04K人
本文已影响2.04K人
如果您是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物,让产妇吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致产妇疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。临产饮食要注意什么?临产时,由于宫缩阵痛,有的产妇不够安静,而且又不吃东西,甚至连水也不喝,这是不好的。
临产相当于一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足,当然供给胎盘的血量会减少,引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜,如果实在因宫缩太紧,很不舒服不能进食时,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
尤其在炎热的夏天,临产时出汗多,再不好好进食、喝水更容易引起脱水的情况的发生,为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。临产开始的标志所谓临产,即分娩开始,正常初产妇预计在14~18小时内,经产妇在10小时左右宫口开全分娩。
临产的主要标志是子宫出现阵缩,所谓阵缩有以下特点:规律的子宫收缩:两次子宫收缩间隔10分钟左右,持续至少30秒并有一定的强度,子宫收缩时手压腹部无凹陷。子宫收缩使子宫颈管消失,子宫颈口逐渐扩张开:随子宫收缩的强度,胎儿头也下降。子宫收缩有进展:在规律的子宫收缩开始后,子宫收缩间隔时间变短,持续时间延长,但在1分钟内。初产妇有以上的临床表现应立即入院准备分娩。
剖腹产产后第一周饮食安排指导
怎样安排3至4岁宝宝饮食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 学龄前
学龄前儿童一天饮食安排
孕前饮食:孕前排毒食物大盘点
孕妈临产前 千万别吃这些食物
准妈妈如何合理安排自己的饮食
临产前都有哪些症状?出现这4种情况提醒准妈妈即将临产
怀孕中期如何安排饮食 不同阶段孕妈妈饮食该如何安排
【剖腹产妈妈产前的饮食禁忌】剖腹产产前饮食禁忌有哪些
【临产前孕妈妈会有哪些征兆】孕妇临产前的征兆有哪些
孕妈合理安排饮食 让分娩痛苦减少
产后饮食安排
【准妈妈剖腹产前的饮食禁忌】剖腹产产前的饮食禁忌有哪些
【如何合理安排月子期饮食】月子期的饮食要怎么安排
【坐月子饮食安排】月子饮食如何安排
临产前的症状有哪些 孕妇临产前的征兆
孕前饮食:最受欢迎的孕前排毒食物盘点
怀孕第一月饮食怎么安排比较好?饮食的三个要求需注意
孕前饮食:孕前排毒食物盘点
孕期准妈妈这样安排饮食顺产才有望