孩子夏季爱吃冰淇淋，小心伤脾胃
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炎热的夏季，孩子们总喜欢吃冰淇淋，但吃太多冷食很容易上脾胃，影响食欲，因此家长一定要注意控制。
夏季消暑勉不了要吃冰淇淋、吃冰西瓜、喝冷饮，但专家表示，儿童夏季经常吃冷食和冷饮伤脾胃，易导致食欲不振。
首先，如果孩子零食量增加了，肯定会影响正餐的食量，正如案例中的琪琪一样，如果每次饭前都先吃冰淇淋，到了饭点儿也不觉得饿，吃饭时自然就吃得少了。
其次，孩子经常吃冷冻食物伤脾胃，容易导致食欲不振。按照中医理论，人对食物的消化吸收依靠脾胃功能来完成，如过食寒凉之物会伤及脾胃，造成脾胃虚寒。孩子如果经常吃冰淇淋、冰西瓜、冰饮料等冰冷食物，或者经常吃柚子、奇异果等寒凉食物，都可能会伤脾胃，从而引起食欲不振。
因此，家长在夏季一定要控制孩子吃冰冷的食物，吃冰西瓜、酸奶等冷藏食物时，最好先拿出来放一会儿再吃。
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