抱娃神器?背巾到底有什么好?会影响宝宝脊椎和腿形发育吗?
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中国的爸妈很多小孩都是在爸爸妈妈爷爷奶奶的怀抱里长大了,其实宝孩子真的很辛苦,外国的背巾,真的是个抱娃娃的神奇。
背巾到底有什么好?
背巾这东西,是定居法国的朋友安利我的。那时我正处在孕中期,开始学习新生儿哺育知识,并着手准备一些育儿用品。
后来读《西尔斯亲密育儿百科》,加深了我对背巾的印象:封面上那个卡通妈妈的形象,就是用一条背巾把孩子抱在胸前的。
西尔斯夫妇所倡导的亲密育儿理念,在鼓励父母同宝宝建立牢固的亲密关系时,还专门讲了父母抱孩子的方式,建议大家“要习惯把孩子贴在身上,就像穿一件最喜欢的衣服一样”,认为这样可以“让父母更轻松”,也让“宝宝过得更好”。
有研究者把背巾称为“宝宝的体外子宫”,可想而知它在宝宝的安全感和成长发育方面是有一定作用的。研究者认为,单从宝宝的感受来说,蜷缩在背巾里紧贴妈妈身体的状态,跟宝宝在子宫里的状态最为接近,可以缓解宝宝对新环境的焦虑不适,帮助宝宝顺利适应出生后的环境变化。
——背巾里的宝宝长时间贴在妈妈胸前,能真切感受到妈妈的呼吸和体温,感到安全、踏实和满足,能有效减少宝宝哭闹。
——哭闹的时间少了,宝宝用来观察周围环境的时间相应增多,“平静地观察”是宝宝的最佳学习状态。
——贴在大人胸前的宝宝,离大人的脸很近,能更直接地体会到大人表情变化,与人互动也更多更频繁,这些对刺激宝宝大脑发育都有好处。
——在大人们聊天时,因为所处位置高,宝宝更能更专注地倾听大人讲话、偷偷研究大人的表情,这对宝宝语言能力的发展也有促进作用。所以,使用背巾有助于增进宝宝智力发育。
当妈妈的,肯定都有过那种想做某事却腾不出手的郁闷和烦躁,这种负面情绪,一不小心就会传递给宝宝。所以,就我个人来说,使用背巾还解放了我的双手,可以做更多自己想做的事。
喆同学还在襁褓中的那段日子,当我把他放在背巾里挂在身上时,一边用背巾抱着他,一边看书、做家务甚至上厕所,曾不止一次地感叹:幸好有这块布,不然哪有时间做自己想做的事?
背巾会影响宝宝
脊椎和腿形发育吗?
喆同学两个多月大时,有次我用背巾抱着他下楼遛弯儿,被几位好心大妈给“围攻”了:看这孩子窝在里头多难受啊,你得让他平躺着啊,这样时间长了非得驼背不可!
相信很多对背巾跃跃欲试的朋友,面对“舆论压力”,多少也会有些顾虑,不知道宝宝蜷缩在背巾里是不是真的不舒服,是不是真的会变驼背。
在《腰凳会伤害宝宝脊椎?选购遛娃工具,这些知识要知道》中,大家已经了解到宝宝脊椎生理曲度的特殊性。
一个健康的成年人,脊椎有四个弯曲度,使得我们的脊椎呈S型。这些弯曲让我们的脊柱富有弹性,并且能够保持身体平衡。这种S型弯曲,直到宝宝开始自己走路时,才会逐渐发育完全。
有研究显示,要求婴儿的脊柱伸直,从生理学来说并不是很好的姿势。一直让婴儿保持平躺,会使他们的脊椎承受压力,还会给髋关节发育带来负面影响。回忆一下,当小婴儿睡着,身体完全放松时,双腿会像青蛙一样分开,这是婴儿最自然舒服的姿势。
用背巾抱着宝宝时,宝宝的大腿会自然抬高贴近胸口,跟他们睡着时的姿势很接近,这种姿势有助于婴儿更好地消化食物。所以,不必担心小宝宝在背巾里会感到不舒服,也不用担心“驼背”问题。想让宝宝“直起来”,至少要等他们会走路之后。
不同种类的背巾怎样选择?
咱们这篇文所说的背巾,特指“软背巾”,跟那种外形硬挺、有卡扣的功能性背袋是不一样的。
市面上受欢迎的软背巾,主要有两种,一种是包裹式的长背巾,一种是单肩背的有环扣背巾。
包裹式背巾看起来就是一块长长的布,通常大约有5米左右,穿法比较复杂,有种五花大绑的赶脚。
有环扣背巾的长度大约在2米左右,宽幅每个品牌各有不同,一端有吊环,用来把背巾系牢。
我第一次使用背巾时,感觉种笨手笨脚,慢慢才熟能生巧。包裹式背巾和有环扣背巾的用法,大家可以搜到很多视频,咱们就不多说了。我想跟大家分享的,是自己使用背巾时的一些体会。
这两种背巾我都用过,感受各有不同。
有环扣背巾
它的穿法比较简单,挎在肩上,调节好背巾长度就OK。不过实际操作时,还是要经历反复磨合,才能掌握背巾的最佳长度。
这种背巾穿脱比较方便,宝宝睡着时,可以取下背巾,把宝宝连同背巾一起放到床上,顺手把长长的背巾给孩子盖在身上。不足之处是只能单肩背,受力点集中,背久了肩部和腰部会有酸痛感,所以我一般是把有环扣背巾和婴儿推车搭配使用。
值得一提的是,有环扣背巾在吊环那里绑好以后,会垂下来一小截,外出需要喂奶时,用这一小截布在娃头顶上一遮,简直不要太方便;不喂奶的时候,就要注意把垂下来的这截布在旁边掖好,别蒙在娃脸上,阻碍呼吸。
有新闻报道,说欧洲和美国曾召回一批铁环扣的背巾,因为有些铁环扣是有接缝的,虽然肉眼看不出来,但万一断裂宝宝就有坠落危险。
所以选择有环扣背巾时,最好选择一体成型的。很多妈妈会买来合适的布料自制背巾,选择吊环配件时也要注意这一点。
包裹式背巾
它的穿法有点像打包裹,在身上裹好后,两臂基本不需要用力,靠背部和腰部的力量。因为受力点比较均匀地分布在上半身,所以肩部压力不是很大,而且还可以双肩背,比单肩背更省力。
我那时候用背巾抱着喆同学在小区遛弯或者去附近超市采购,一般都选择用这种背巾,走一两个小时也不会觉得很累。
不过,用包裹式背巾时,喂奶比较麻烦,在背巾里让孩子变换姿势和角度也不太容易。如果孩子睡着了,想把孩子放到床上,解背巾就要很久,容易惊醒宝宝。
另外这种背巾不适合炎热天气,因为要包裹在身上,妈妈和孩子都会觉得很热。
总体来说
如果需要在背巾里喂奶,或者让宝宝在背巾里睡觉,那么建议选择有环扣背巾;
如果只是抱着宝宝在家里走动或者外出散步,可以选择包裹式背巾。
注意,选购包裹式背巾时,面料弹性一定不要太大,以免宝宝在突然扭动身体时翻出背巾,发生意外。
使用背巾,牢记这些安全事项
虽然背巾可以解放我们的双手,但在使用背巾初期,一定要养成用手托着宝宝的习惯性动作。
当然,这并不是说我们要真的一直用手托着宝宝,而是万一背巾断开或者宝宝突然扭动身体,我们可以随时扶稳宝宝。等使用背巾日渐熟练后,就基本不需要用手帮忙了。
把宝宝放在背巾里时,一定要确保宝宝的口鼻向外,不要埋在背巾里。
一岁左右的宝宝,喜欢在背巾里扭来扭去,有时甚至试图站起来。这时一定要撑住宝宝的身体,确保安全。
把宝宝挂在身上时,做一些简单的家务是可以的,但不要抱着宝宝做饭,以防烫伤,更不要抱着宝宝开车,背巾绝对不能代替汽车安全坐椅。
用背巾抱着宝宝时,当我们突然要去做一件事,千万别忘了宝宝还在自己身上,无论下蹲、起身还是转动身体,一定要用一只手护住宝宝,别让宝宝从背巾里掉出来。
抱着大一点的宝宝时,注意和危险物品保持距离,因为他很可能会趁你不注意伸手去够那些危险物品。
很多背巾都声称能用到三岁,实际上用到一岁半也就差不多了,那时孩子行动力已经很强,除非睡觉,否则很难在背巾里坐住,扭来扭去容易摔到。而且一岁半的宝宝已经很沉,妈妈们也要注意保护自己的腰背,以免长时间负重容易落病。
虽然背巾可以把宝宝抱在胸前,也可以背在后背上,但我个人没有尝试过把孩子背在后面,觉得那样缺乏安全感——总觉得,眼睛能看到孩子才安心。
每个宝宝对背巾的适应度都不一样,一般来说,越早使用背巾,宝宝的适应度越好,也就是俗话说的“从小用习惯了”。
喆同学是快满月时开始用背巾的,没有表现出任何不满;我一个朋友的宝宝,快5个月时尝试使用背巾,宝宝就有些抵触,适应了好些天。
这篇文章推送之前,我也有和咱们公号正在使用背巾的朋友聊,小区溜娃背巾足够,如果长途旅游,背带式背巾或普通背巾和轻便式推车是必备品,孩子醒着、睡着都能很舒适。
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