现实 VS 理想:最好什么时候让孩子独自睡?
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时下,许多育儿观念都提倡说让小宝宝独自睡婴儿床,最好不要与父母同睡。除了因为能锻炼孩子的独立性外,还由于带孩子同睡有各种坏处,比如:宝宝容易被熟睡的父母压到,被子可能会捂到孩子,父母呼出的二氧化碳环绕着宝宝,影响其对氧气的吸入等。
时下,许多育儿观念都提倡说让小宝宝独自睡婴儿床,最好不要与父母同睡。除了因为能锻炼孩子的独立性外,还由于带孩子同睡有各种坏处,比如:宝宝容易被熟睡的父母压到,被子可能会捂到孩子,父母呼出的二氧化碳环绕着宝宝,影响其对氧气的吸入等。
于是,不少妈咪都开始听从建议。不过,一段时间之后,她们发现:臣妾真的做不到啊!
@朵儿妈:因为宝宝从一开始就放到小床里,所以他自己倒是没有不习惯,可是我一晚上因为喂奶要跑起来好多次,真心累啊!
@轩轩妈咪:孩子晚上睡觉特喜欢踢被子,第一天让他独自睡,我就起来给他盖了N次,果不其然,第二天就感冒了……
@梓涵妈:女儿刚出生后的几个月,几乎天天闹夜,隔不了一会儿我就得起来去哄她,搞的自己睡不好,恢复得也慢了,真心崩溃了,后来干脆还是一起睡,结果孩子哭闹的次数少多了,我也轻松很多。
可能这就是所谓的:“理想很丰富,现实很骨感”吧!妈妈们的难处和苦恼想必也只有经历过的人才能深深体会到,因为虽然有时候明知道是有利的建议,可熊孩子们真心让妈妈们无可奈何。
那么如此,是不是说明就不需要锻炼孩子独自睡了呢?
其实也不是的。
当现实和理想发生矛盾,我们的“妥协”首先要有个度,其次,对于孩子独自睡这个问题,爸妈们应该在掌握科学育儿的基础上,根据自己宝宝的情况选择合适的契机。
循序渐进:同床睡→同房不同床→不同房
1.同床睡:对于刚出生不久的宝宝来说,不与妈妈睡在一起的确很多时候都不太现实,比如几个月的孩子,晚上睡觉的时候,经常会突然抖一下,或者哇的一声大哭。有时是受到了惊吓,有时可能哪里不舒服,需要妈妈的及时关注、安抚。
而如果强行把宝宝安置在婴儿床,不仅让孩子没了安全感也增加了妈妈经常起夜的困难。
所以此时也不必太过强求。因为对于培养独立性来说,3岁以内的孩子,更需要的是母爱与安全感,也并不是分床越早,孩子的独立性就越强。
但一定要注意睡眠安全:
第一,不能躺在床上给孩子喂奶,尤其是晚上,妈妈的乳房很容易堵住孩子的鼻孔,造成窒息。这样的事,之前网上、报纸上也是有报道的。
第二,要给孩子一条单独的被子,不能共用。因为很多妈妈把自己裹得很严实,有时候被子会盖在孩子的脸上,造成孩子呼吸不畅甚至猝死。
第三,翻身的时候一定要注意,不要压到孩子。
2.分床睡:随着孩子的成长,大约一岁左右的时候,由于学会走路而拓展了探寻世界范围,与母亲分开的时间会慢慢变长。
所以建议父母在孩子1岁左右的时候,可以开始尝试让孩子独自一个人睡,此时可以让孩子与父母同房但不同床,循序渐进地来锻炼孩子的独立性,不过这个也视不同孩子的情况而异。
3.分房睡:孩子多大了就可以分房睡?其实这也没有统一标准。
只不过一般来说,孩子的个性在3岁的时候就基本有眉目了。俗话说3岁定终身就是这个道理。所以建议孩子可以在3岁左右开始锻炼独自睡 。
有的孩子从小就独立,什么都尝试自己做,语言表达清晰,运动技能比较好的,可以早点开始锻炼独自睡 / 分房睡。
不过,在培养孩子独自睡前,要做好相关准备,如教孩子管理自身内务、使用非物质奖励、硬件上的准备包括床、衣柜等:
比如:
★ 教孩子管理自身内务
包括教孩子叠衣服、铺床、叠被,养成睡前刷牙、换睡衣等良好的睡前习惯等。到了学龄期,还可以教孩子收拾书包和书桌、自己定闹铃等技能。教会孩子一系列掌握和管理自己生活的必备技能,才是培养独立性的最务实的措施。
★ 使用非物质奖励
物质奖励往往是个无底洞,今天奖励一个小玩具,可能明天就需要有更贵重的玩具才能得到相同的激励效果。但是非物质的奖励,如口头夸奖、拥抱、亲吻等,可能是表达父母对孩子认可最好最有效的途径,时效性往往也会比物质奖励更长久。
★ 硬件上的准备
床、衣柜、桌子等硬件配置要符合孩子年龄的尺寸。尽量不要一开始就使用成人的家具。如果孩子较小,还需要在坚硬物体的棱角处贴上软垫防止不必要的意外。
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