宝宝出生第一天要趴着吗
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宝宝出生第一天要趴着吗?宝宝多久练习趴着?有个亲戚家年后刚生了大宝,就带了点新生儿的小玩具给娃送去了,孩子妈想让娃趴着玩,担心仰着玩拿不稳砸到娃,孩子奶奶说,那可不行,哪有刚生下来就趴着玩的。其实说到关于趴的这个问题,也是经常有妈妈问我,宝宝什么时候可以开始练习趴?
答案一直都是:越早越好哦。
而且宝宝越早熟悉趴,就会越不抵触。理论上说,从出生就可以趴了,而且趴的越早,宝宝的抵触心理越小。
研究表明,多趴的宝宝会更早学会匍匐爬行。趴的越多,就能越早学会翻身、爬行、坐着。
足月出生的健康宝宝,一般一周大的时候就可以开始练习趴着了,0-6个月是宝宝俯趴的黄金时期,6个月以后也要尽量让宝宝多趴。
可以在宝宝清醒的时候练习趴,如果宝宝困了、饿了或者刚刚吃完奶,都不要让他趴着了。
注意,不满3个月的宝宝不建议趴着睡觉,以免造成窒息,也不要让宝宝单独趴着,要有大人的看护。
宝宝刚开始趴的时候,一次可能只有几秒钟,但只要每天多次尝试,一般3个月的宝宝都可以趴10分钟以上。如果宝宝哭闹,情绪不好,就不要再坚持让他趴了,否则他下次可能就不爱趴了。
目前对于不同月龄的宝宝趴的时间建议如下:
0-2个月的宝宝,每次趴着的时间应该是1-10分钟,看宝宝的精神状态。
3-4个月月龄的宝宝,建议每天tummy time至少20分钟以上。
4个月以后的宝宝,应该可以达到半个小时到一个小时。
时间只是参考,可以一次完成,也可以分解成几分钟到更多的短时间段完成。
其实,让宝宝趴着,他就会知道把头转向一侧了,他才不会让自己小嘴巴、小鼻子正对着向下呢。
趴的时候,可以把宝宝的手放在前面,帮助撑起他的头部,也可以放个垫子之类的垫在宝宝胸前。
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