枕秃不是病!十个宝宝九个秃,这是为什么?
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老一辈的人就会说宝宝枕秃和缺钙有关系于是开始给宝宝补各种钙,可补了半天,宝宝还是有枕秃。其实,宝宝枕秃与缺钙并没有必然的联系,以枕秃来判断宝宝是否缺钙也缺乏科学依据。
老一辈的人就会说宝宝枕秃和缺钙有关系
于是开始给宝宝补各种钙,可补了半天,宝宝还是有枕秃。
其实,宝宝枕秃与缺钙并没有必然的联系,以枕秃来判断宝宝是否缺钙也缺乏科学依据。如果宝宝真的缺钙,除了枕秃,还会有多汗、睡不踏实、肋骨变形等其他特征,并非只有枕秃一种表现。
如果宝宝缺钙,补钙的方式有很多,比如:
1、晒太阳。这是最天然的一种补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。
2、补钙剂。如果遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要。
3、食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。
谈枕秃的真相
小宝宝还不会坐和站,大部分时间不是躺在床上,就是被大人抱在怀里,他的小脑袋与枕头、床单、大人的衣服、皮肤接触的时候很多。
加上小宝宝除了能控制颈部,可以来回摇头外,还不会翻身,因此他只能来回来去的转动他的小脑袋,脑袋转来转去,头枕部就会来回来去地在床单上或衣服上蹭来蹭去。
时间长了,小宝宝的头发就会被磨掉,尤其是后脑、耳朵两侧等突起部位的头发最容易被磨掉,就形成了枕秃。
枕秃什么情况下需要看医生
一般情况下枕秃就是暂时的现象,是不需要看医生的。
改善枕秃的办法
其实,知道了宝宝枕秃的原因,就可以放下心来,并不用采取特别的措施,只需要等待,等待宝宝慢慢长大,坐的时间、站的时间多了,自然枕秃就会消失了。如果家长希望能改善宝宝的枕秃,好让大家都放心,下面的办法可以一试。
经常让他趴一趴
经常趴一趴,可以让宝宝练习抬头,锻炼颈部肌肉,让宝宝更好地控制颈部。而且宝宝趴着的时候,可以能减少头部与床单、衣物摩擦的机会,枕秃就不那么严重了。宝宝适应后,可以逐渐延长趴着的时间。
经常变换睡觉位置
对于还不会翻身的小宝宝,可以经常变换睡觉位置或经常更改睡觉姿势,尽量使宝宝已经枕秃的部位少受摩擦。
注意调整室内温度
注意保持适当的室温,温度太高引起出汗,会让宝宝感到很不舒服,同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。
经常多竖着抱他
为了减少局部摩擦,妈妈不妨多点时间竖着抱宝宝,当然,对还不能抬头的小宝宝一定要注意保护颈部。刚满月的宝宝可以靠在妈妈肩膀上,两三个月的宝宝可以靠在妈妈胸前,或抱的时候用手托住他的颈部。
一般到了3个月,宝宝基本已能控制颈椎,能很好地抬头并能转头,此时只需要注意护住宝宝的腰部就可以了。
很多妈妈怕会伤着宝宝的脊柱,宝宝3个月了还一直横着抱,这样不仅宝宝不乐意,而且还会妨碍宝宝观察外部世界,不利于立体视力的发育。
婴儿枕秃一般只是暂时性症状。随着婴儿年龄的增长,睡眠时间逐渐减少,学会翻身及各种睡姿时,枕部与枕头的摩擦时间也会相应减少。
若日常饮食缺乏含钙食物的摄入,或者有佝偻病的表现,那需要适量补充钙。
但是,把枕秃和缺钙和佝偻病划上等号,已经让太多的孩子补了不必要的钙。枕秃不是病,「全民补钙」才是病!
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