宝宝成长 | 宝宝晒太阳益处多 但是不知秘诀容易出大问题
本文已影响9.78K人
本文已影响9.78K人
天气越来越凉了,已经开始有一种冬天的感觉了。天气越冷,我们越喜欢晒太阳。在温暖的天气,我们都知道让自己晒一下太阳。在寒冷的季节里,我们也不能把宝宝一直捂着,让宝宝见一见太阳才是合格妈妈应该做的事情。
宝宝晒太阳,能够让宝宝获得维生素D。维生素D有助于食物中的钙的吸收,防止小儿佝偻病的发生。同时,紫外线还可以杀死宝宝皮肤上的细菌,增强皮肤抵抗力。
宝宝还小的时候,是不能直接在室内暴晒的。一开始的时候,只能在室内让宝宝接受短时间的太阳斜照射,每天晒一次太阳就可以了。
请妈妈们记好:是晒太阳,不是暴晒!宝宝刚开始晒太阳的时候,时间一定要短,刚开始的时候时间可以控制在5分钟左右。最好晒腿部,一定不要直接让阳光照射宝宝的头部和脸部。如果宝宝出现出汗症状,一定要及时擦干,并补充水分。
宝宝晒太阳最好的时间是中午9、10点和下午4、5点的时候。这个时间段的阳光强度并不大,但是却能促进宝宝的新陈代谢和骨骼发育,是最适合宝宝照射的。中午这段时间的太阳,一定不要让宝宝照射,一定不要!
晒太阳的时间是循序渐进的,需要根据宝宝的年龄调整。
宝宝晒太阳从刚开始的的5分钟或者10分钟,慢慢增加到最后的一个小时,但是最好不要超过两个小时。如果宝宝出现出汗过多,皮肤变红等症状,最好赶快回家,让宝宝喝一些温水,并用温水擦拭身体。
在宝宝晒太阳的时候,妈妈要注意给宝宝增减衣服,防止出现宝宝太热或太冷的情况;不要隔着玻璃晒太阳,这样会让晒太阳的功效大减;而且,宝宝不宜空腹或者洗澡后晒太阳,这些都是妈妈们需要注意的。
我们都知道晒太阳对宝宝很好,但是对花粉过敏、营养不良的宝宝或者患有佝偻病症状的宝宝,应该减少晒太阳的频率,并且做好预防措施。
做妈妈一定要清楚自己宝宝的情况,根据宝宝的实际情况,绝对具体的晒太阳的方式。千万不要贸然给宝宝晒太阳,或者长时间晒太阳。
宝宝小乳牙容易出现的问题
宝宝晒太阳好吗 宝宝晒太阳好处
宝宝晒太阳真的可以补钙吗 晒太阳要牢记这3点
宝宝成长 | 孩子每天晒太阳,还要补充维生素D吗?
春天带宝宝晒个“日光浴”吧!宝宝晒太阳怎么晒?
宝宝冬季晒太阳可是有讲究的!宝妈们知道吗?
宝宝晒太阳常见的三大误区 你知道吗
宝宝晒太阳的好处 宝宝怎么晒太阳
晒太阳可以补钙?给宝宝的科学晒太阳指南
宝宝正确晒太阳的几大知识点
【宝宝长痱子能晒太阳吗】长痱子可以晒太阳吗 脸上起痱子能晒太阳吗
【宝宝冬天晒太阳的正确方法】冬天怎么给宝宝晒太阳
宝宝成长过程中遭遇这件尴尬事,妈妈处理不对才出问题!
【宝宝长痱子能晒太阳吗】长痱子可以晒太阳吗
关于早产宝宝,家长最容易忽视这4大安全问题!
带宝宝晒太阳好处多,这3点需要注意!
宝宝成长 | 孩子每天晒太阳 还要补充维生素D吗?
你知道吗?给宝宝晒太阳是有讲究的!
宝宝晒太阳晒多久
【新生儿冬天怎么晒太阳】 冬天如何给宝宝晒太阳 冬天宝宝怎么晒太阳