孩子舌苔厚?常盗汗?睡不安稳?都是脾胃惹的祸!小儿推拿助你调理!
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你的宝宝是否光吃饭不长个?你的宝宝是不是常常有地图舌?你的宝宝是否有盗汗现象?你的宝宝是不是上幼儿园之后常常一周感冒1次?
你的宝宝是否光吃饭不长个?你的宝宝是不是常常有地图舌?你的宝宝是否有盗汗现象?你的宝宝是不是上幼儿园之后常常一周感冒1次?
这些症状都有可能是因为孩子的脾胃虚弱。
脾胃不和,您日常生活中见到的症状是这些:
●盗汗,非正常的睡觉出汗。躺下后能看到头上是汗珠,把枕巾都打湿一块。
●食欲不振,食量明显减少,对平时爱吃的食物也不感兴趣。
● 睡眠不踏实,爱趴着睡或咬牙、磨牙,睡时眼睛漏缝。
●呕吐物或大便有不消化物或奶瓣味,气味臭秽。
● 舌苔白厚,口中有酸腐味,还可长时间地表现为地图舌。
● 腹胀,腹痛。
● 面色发黄,眼白有蓝斑,手足心热,精神活动差,爱发脾气,常哭闹。
● 鼻翼两侧、口周青色隐隐,头发竖立或头发咎,形如麦穗。
● 皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹,小儿的慢性湿疹是小儿脾胃不和亚健康状态的一种外在表现,治疗上调和脾胃,同样能取得很好的疗效。
如出现以上症状,就表明宝宝的肠胃功能失调,需要及时调理。
少儿推拿可以增强儿童的食欲,达到调理气血,促进消化吸收功能,从而提高少儿身体素质增中抵抗力。
步骤/方法1.补脾经200次。
3.运内八针100次。
4.揉四横纹3~5分钟。
5.揉腹。
6.捏脊3~5遍,并点按脾、胃俞穴各20次。
怎样预防宝宝脾胃虚弱呢?
●忌吃零食
零食中含有过多的添加剂,宝宝吃多了最伤脾胃。
●忌寒凉食物
冷饮、凉茶最伤脾胃,平时尽量不吃或少吃。寒性水果少吃。
●忌油炸肥腻食物
此类食物吃多了加重肠胃负担,长此以往将会导致脾胃虚弱。
●忌硬塞给宝宝吃
宝宝不想吃饭时,家长不要强迫宝宝吃,饿一顿没事,积食了就不好了。
温馨提示:宝宝还小,脾胃好不好是由我们大人来做主的,如果家长在平时饮食上注意一些,比如从添加辅食开始就科学喂养,遵循添加规律,不要母爱泛滥,让宝宝吃的太多太杂,控制零食摄入量等等,配合小儿推拿保健,这些做好了,孩子就基本不会脾胃虚弱,也就少生病,自然远离抗生素了。
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