带小宝宝出门玩耍前,这些事情爸爸妈妈们要注意!
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时间问题宝宝接受的外部刺激越多,大脑发育越好,视觉、听觉、触觉等神经发育也越完善,所以宝宝不应该整天待在家庭这片狭小的天地里,应该多到外面活动,看看外面的人、树木、花草、汽车,感受一下阳光和风等。
带宝宝外出需要注意
宝宝接受的外部刺激越多,大脑发育越好,视觉、听觉、触觉等神经发育也越完善,所以宝宝不应该整天待在家庭这片狭小的天地里,应该多到外面活动,看看外面的人、树木、花草、汽车,感受一下阳光和风等。
固定一个时间段出去
宝宝睡觉时间多,出去走走当然要选他睡醒之后。如果是夏天,上午9点到10点,天还没热起来,出去最合适,如果这个点宝宝正好在睡觉,上午10点到11点也可以,待在阴凉的地方就行。下午最好4点以后再出去,这时一天的热气慢慢退去了,是最舒服的时候,下午尽量别太早出去。如果宝宝醒来的比较晚,可以给宝宝稍微穿多一点出去。如果是冬天,上午11点左右和下午2点左右反而最舒服。宝宝睡醒之后喂他吃点奶、喝点水,换上外出衣服就可以出发了。
宝宝刚开始出去的时候,逗留时间不要太长,一般每天半个小时就可以了,以免宝宝太兴奋。以后可以增加到每天1小时、1.5小时。
出门前看天气
出门之前,妈妈们要注意看看天气,可以参考天气预报,也可以观察户外人们的衣着、树枝的摇摆情况等。我自己的做法是把手放到窗户外面一两分钟,感受一下,温度合适,风不大,就可以。温度特别低或者特别高,风特别大的时候就尽量不要带宝宝外出了。
宝宝外出时,衣着要合适,在保暖的前提下尽量多裸露皮肤,有助于皮肤接受紫外线照射,生成维生素D。衣着的厚度要么比大人少一层,要么跟大人一样,尽量不要穿太多。如果担心外面冷,可以带一条薄毛巾被。
记得给宝宝带上所有可能会用到的东西,比如尿布、水、玩具、零食等。
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