给孩子排痰,这些方法很有效!家长必看!
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宝宝呼吸时喉咙里伴有呼噜呼噜的声音,多数情况下说明宝宝嗓子里有痰。痰很黏,里面有很多蛋白质的成分,如果没有排出来,细菌进去后会附在痰液上,痰液则成了很好的培养基,细菌会快速繁殖,导致二重感染。
而且,如果宝宝每次都是要靠咳嗽来排痰的话,咳嗽会刺激黏膜产生新的分泌物,有了分泌物,宝宝又要咳嗽,这样反复,就会导致“明明咳嗽也不重,但就是很难好,一咳就咳上好几个星期”。
所以,当家长发现宝宝咳嗽有痰时,一定要帮助他及时把痰排出来。那么问题来了,如何帮助宝宝排痰呢?
湿化呼吸道+拍背是不错的排痰方式。
首先,要把呼吸道分泌物变稀。最简单的方法,把浴室里的蒸汽放了以后,让孩子呆15分钟,孩子吸了很多的蒸汽,分泌物就变湿、变稀,这时候就可以通过拍背促进他咳嗽从而将痰排出。
拍背时需要掌握以下技巧:
★ 姿势:
宝宝最好是头低脚高的姿势,可以趴在家长的大腿上,也可以俯卧在床上,用小枕头垫高下半身。
★ 手法:
五指并拢,弯曲呈中空杯状,拍宝宝左右两侧的肺部(上背部),不要拍脊柱和腰部以下的部位。家长可以把耳朵贴在宝宝的背部,听他的呼吸声,呼噜明显的部位就是痰的位置。
★ 顺序:
从下往上,从两侧到中间。
★ 力度:
拍背时,要有一定力度,应发出“啪、啪、啪”的响声(空心音,而不是实质音),如果轻描淡写地拍,是很难起到效果的,但也不能过重。只要手法正确,宝宝是不会痛的。
★ 时间:
最好在喂奶2小时后,以免引起宝宝吐奶。上背部,左右两边各拍5分钟左右,就可以起到排痰效果,一天可以拍3-5次。
拍痰过程中,要注意观察宝宝的表情变化,如果宝宝出现气喘或者任何不适,要停止拍痰,并把孩子口鼻的分泌物擦干净。
建议少吃甜食多补充水分,室内湿度保持60%-65%左右,或者头低脚高姿势下分别俯卧、侧卧、仰卧一段时间(5分钟左右),都有利于宝宝排痰。
另外,排痰并不一定非要宝宝将痰吐出,只要排出呼吸道以外就算痰排出来了。所以,当呼噜声消失宝宝却没将痰液吐出时,家长也不要过分紧张。
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