带宝宝出门要擦防晒吗
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带宝宝出门要擦防晒吗?我家的孩子三个多月,经常外出散步,最近天气晴好,阳光越来越强,需要给孩子涂防晒霜吗?如何选用?
带孩子外出散步是可以的。
由于考虑到阳光中紫外线对皮肤的伤害,所以我们要采用一定的保护措施。 我们建议六个月以下的孩子主要采用遮蔽防晒的方法。
比如给孩子穿长筒裤和长袖衫,以及戴边沿较宽的帽子。 一些无法保护的小区域可以使用防晒霜(比如面颊和手背),但要强调的是6个月之内的孩子应该选用防晒指数(SPF)至少15的防晒霜。
对于6个月到2岁的宝宝来说,通常情况下,最好还是采取物理防晒的方式。但是,如果去海边或高原等紫外线强度较高的地区,可以考虑挑选防晒产品。
对于2岁以上的宝宝,因为户外活动的机会增多,停留在户外的时间也相对比较长,那么可以适当考虑使用防晒产品,防止被晒伤。
根据美国儿科学会建议,适合宝宝使用的防晒霜应该:
选择广谱防晒霜(broad-spectrum),这意味着它对UVA和UVB都有防护作用;
防晒指数(SPF值)至少达到15,SPF15-30对绝大多数人来说,都是相对安全的;
选择纯物理防晒成分如氧化锌(zinc oxide)或二氧化钛(titanium dioxide),对宝宝的皮肤或眼睛刺激更小;
尽量避开成分中含有Oxybenzone(又名Benzophenone-3)的防晒霜,因为它具有高致敏性;
尽量选择乳霜或乳液质地,喷雾型防晒霜可能会导致宝宝吸入,也可能会喷到宝宝眼睛里,如果只有喷雾型防晒霜,可以先喷到家长手心里,再抹到宝宝身上;
使用前,可以先在宝宝耳后皮肤涂抹一点,看看是否会引起过敏……
尽管防晒霜能够有效防止宝宝被晒黑、晒伤,不过,防晒霜只有被正确使用,才会发挥作用:
防晒霜应该被涂抹在宝宝所有裸露的皮肤部位,特别是脸部、鼻子、耳朵、小脚丫、双手,甚至是后背;
防晒霜一定要按照产品建议用量涂抹,并且涂抹均匀;
出门前15-30分钟涂抹,在户外每隔2-3小时就要重复涂抹一次;
游泳、大汗淋漓后需要擦干身体,立即补涂……
如果宝宝皮肤有破损,就不要擦防晒哦~
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